Рыжкова Татьяна
- Занимается Йогой с 2002 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2007 г.
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Рыжкова Татьяна
Понедельник 14.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
18:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Нахимовский | Зал: Малый | |
|
19:30
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Нахимовский | Зал: Малый |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Есть несколько дней в месяце‚ когда большинство из нас чувствуют себя очень плохо. Кто-то спасается большими дозами обезболивающих‚ другие сидят с грелкой‚ а некоторым и вовсе приходится брать больничный — не помогает ровным счетом ничего!
Что может быть желаннее легкой, уверенной походки и красивой осанки? Практикуйте Урдхва Празарита Падасану (позу Вытяжения Ног) — и результат не заставит себя долго ждать.
Татьяна, замечательный преподаватель и человек!
Всегда с большой радостью иду к ней на занятия.
Практика очень разнообразная и плодотворная. Очень много приемов взял из ее занятий для домашний практики.
Отдельная благодарность Татьяне за хорошую нагрузку в классе Начальный 1-2, после который, тело говорит спасибо!
Хочу поблагодарить Татьяну за те несколько занятий, которые посетила в зале на Нахимовском. Заряд энергии и бодрости, вдохновение и вместе с тем умиротворение и приятная усталость чувствовались после класса. Меня, йогиню со стажем, подкупили до мелочей продуманные с точки зрения последовательности и целостности уроки, очень чёткие и ясные объяснения, индивидуальный подход к ученикам разного уровня подготовки, профессионализм, который чувствовался во всём, начиная от тембра голоса до способности довести до учеников информацию просто, уверенно, пробуждая осознанность, вкладывая душу, не "взлетая" при этом и не самоутверждаясь. Все вышеперечисленные достоинства этого преподавателя дополняются прекрасной энергетикой и глубокими знаниями своего дела.
С уважением и надеждой на то, что в зале на Нахимовском Татьяна на постоянной основе будет вести вечерние классы, не случайный гость :)