О себе
- через работу с телом и психологию помогаю людям обрести физическое и психическое здоровье
- стать более целостной личностью
- найти ответы внутри себя на многие вопросы

| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Гомукхасана (поза Головы Коровы) раскрывает и плечевой пояс, и грудную клетку, и тазобедренные суставы — а значит, может быть подготовкой к любому классу асан.
Комплекс асан от Елены Ульмасбаевой, конечно, не заменит вам полноценный сон, но сделает отдых более качественным и глубоким.
Замечательный преподаватель. Из тех которых тело само слушает, которые добираются до сути и тонко чувствуют возможности ученика.
Я занималась у очень многих, Елена - одна из лучших. Очень рада, что попала к ней на занятия.