О себе
- через работу с телом и психологию помогаю людям обрести физическое и психическое здоровье
- стать более целостной личностью
- найти ответы внутри себя на многие вопросы

| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
13:00
|
Класс: Для будущих мам | Центр: YP Ломоносовский | Зал: | Примечание: ВНИМАНИЕ! 19 января - ОТМЕНА. |
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
18:30
|
Класс: Начальный | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
20:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Поза Голубя отлично вытягивает мышцы бедра и раскрывает таз. Кроме того, эта асана развивает гибкость, столь необходимую для выполнения многих асан.
Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела, «добраться» до которых сложнее всего. Комплекс асан, разработанный Константином Ковалевым, поможет раскрыть грудную клетку и почувствовать радость свободного дыхания.
Замечательный преподаватель. Из тех которых тело само слушает, которые добираются до сути и тонко чувствуют возможности ученика.
Я занималась у очень многих, Елена - одна из лучших. Очень рада, что попала к ней на занятия.