О себе
- через работу с телом и психологию помогаю людям обрести физическое и психическое здоровье
- стать более целостной личностью
- найти ответы внутри себя на многие вопросы

| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: Праздничное расписание. По записи. |
|
11:30
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: Праздничное расписание. По записи. |
|
11:30
|
Класс: Для будущих мам | Центр: YP Ломоносовский | Зал: | Примечание: ВНИМАНИЕ! 12 июня - ОТМЕНА. |
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
13:00
|
Класс: Для будущих мам | Центр: YP Ломоносовский | Зал: | Примечание: Мини-группа. По записи. |
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
18:30
|
Класс: Начальный | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
20:10
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Хотите повысить самооценку? Практикуйте специально подобранный комплекс асан по методу Айенгара.
Замечательный преподаватель. Из тех которых тело само слушает, которые добираются до сути и тонко чувствуют возможности ученика.
Я занималась у очень многих, Елена - одна из лучших. Очень рада, что попала к ней на занятия.