Цыганенко Людмила
- Занимается Йогой с 2003 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2007 г.
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Цыганенко Людмила
Пятница 24.07.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:30
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Одинцово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
11:15
|
Класс: Начальный | Центр: YP Одинцово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
То, как проявляется у вас предменструальный синдром, показывает - все ли было в порядке в вашей жизни последний месяц. Если вы много нервничали, работали на пределе возможностей, все проявления ПМС могут усилиться.
Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.
Очень профессиональный преподаватель, обладает исключительным вниманием и наблюдательностью , что позволяет ей применять индивидуальный подход на групповом занятии !
Имея большую практику посещения у разных преподавателей обычно сталкивалась с тем , что преподавателю трудно контролировать занимающихся с разными вариантами исполнения одной позы , особенно в большой группе и при наличии вспомогательных материалов .
Он не успевает всех откорректировать , и вы можете делать позу неправильно , пока преподаватель " застрял " с кем-то другим .
На занятиях Людмилы такого не бывает , для каждого занимающегося она быстро и грамотно находит свой вариант позы с учетом его возможностей , не заставляя остальных ждать , постоянно держит всю группу под контролем .
Если у вас противопоказания, проблемы и боли , она всегда очень внимательна , и подходящий вам комплекс все равно будет найден .
Уроки всегда разнообразные и интересные ! Очень рекомендую !
Удивительный преподаватель! На Ваших классах всегда много практикующих! И каждого Вы знаете, сильные и слабые стороны! Внимание и поддержка и одобрение!!!! Такое ощущение, что это клуб в клубе - очень семейное и дружное общение!!!!!