Заикина Наталья
Расписание. Заикина Наталья
Пятница 18.07.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Большой |
Суббота 19.07.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Новокузнецкая | Зал: Большой | |
|
11:30
|
Класс: Специальная практика | Центр: YP Новокузнецкая | Зал: Большой | Примечание: С использованием аппарата CORDEN. По записи! |
Вторник 22.07.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Малый |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает сразу две асаны Супта Падангуштхасана 1 и 2
Самая любимая преподавательница.
Всегда проверит и поправит позу, скажет как лучше именно в моем случае делать то или иное упражнение.
После занятий невероятная легкость в теле.
Спасибо огромное!
Наталья - прекрасный преподаватель йоги . Абсолютное знание медицины, соединение с йогой - дало с первого занятия потрясающий результат . Я не могла избавиться от боли много месяцев . Занималась йогой , но результата не было . А Наталья за один раз распознала и убрала проблему , и , боль исчезла . Спасибо огромное ! Хотелось бы побольше занятий по здоровой спине с Натальей 🙏🏼
Наталья -тот редкий человек по качеству даваемого материала во время практики. Терпеливо ведет , многократно проверит правильность позы, прекрасно владеет теорией и медицинскими понятиями. У нее удивительно сочетается разумная инициатива и такт, внимание. Очень достойный тренер. Она на хоршем уровне с хорошим ритмом ведет занятия. Мы всегда ищем своего преподавателя и советника, так вот здесь хорошая подготовка, эмпатия, инициатива . Очень воспитанная дама!! ОЧЕНЬ ТАКТИЧНА!
Почему у нее мало классов Здоровая Спина??????????
Ольга Ворсуляк,
Поддерживаю! Хотелось бы вечерний класс или хотя бы 16:45!❤
Наталья - замечательный преподаватель! Она - одна из немногих, кто учит, раскрывает секреты продвижения в практике, ведёт, щедро делится тем, чему научилась сама. Хотелось бы побольше классов с Натальей! Особенно в нерабочее время (в будни до 9.00 и после 18.00 и на выходных).