Гусева Ольга
- Занимается Йогой с 2002 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2006 г.
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Гусева Ольга
Понедельник 20.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
20:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: Таганка | Зал: Большой |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
В этом видео Елена Ульмасбаева рассказывает про Пинчу Майюрасану (стойка на предплечьях), как и многие другие перевернутые позы, полезную для будущих мам.
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Ольга - замечательный преподаватель! Уроки всегда и лично структурованы и завершаются сарвангасаной. Причем в отличие от многих Ольга учит, как делать эту важную для здоровья позу и она начинает получаться. Также у Ольги потрясающие восстанавливающие классы! Это не тот случай, когда на восстанавливающем классе дают абдоминальные позы или что-то, от чего ты только напрягаешься. Ольга дает отличную последовательность поз, восстанавливающих тело и успокаивающих ум (на 4-й неделе месяца). А еще Ольга - доброжелательный и искренне заботящийся об учениках учитель! После ее классов всегда выходишь наполненный.
Была на занятии здоровая спина у Ольги, очень понравилось: последовательность асан, внимание к деталям, атмосфера на занятии. Тело после занятия приятно себя ощущает), добралась до каких-то потайных зажимов в спине, чего раньше не получалось. Собираюсь ещё прийти. Спасибо.
Ольга - Профессионал! Я ходила к Ольге в клуб на ВДНХ два года. Ольга очень внимательная, душевная, теплая и добрая! Спасибо Вам , Ольга, огромное!
Ольга отличный преподаватель, жаль нет у нее тренировок на вднх вечером и выходные
Ольга очень грамотный преподаватель...даже те асаны, которые сложны в исполнии, на уроках можно сделать с легкостью))))спасибо большое!