О себе
Образование:
• Оренбургский медицинский институт, врач-терапевт;
• Академия фитнеса, г.Москва, г.Казань, инструктор по фитнес-йоге;
• ООО "Федерация Йога-Практика", г.Москва. Учительский курс Инессы Машьяновой (настоящее время).
• Оренбургский медицинский институт, врач-терапевт;
• Академия фитнеса, г.Москва, г.Казань, инструктор по фитнес-йоге;
• ООО "Федерация Йога-Практика", г.Москва. Учительский курс Инессы Машьяновой (настоящее время).
О себе:
После окончания медицинского института и интернатуры приступила к трудовой деятельности. Проработав 20 лет в медицине, столкнулась с «неразрешимыми» проблемами: 1) равнодушием, безответственностью человека к своему здоровью; 2) слепым ожиданием здоровья от медикаментов, врача ; 3)привлечением внимания к себе через болезни, пытаясь преодолеть одиночество.
В итоге стала искать решение этих проблем через занятия лечебной физкультурой в спорткомплексе. В 1994г стала вести группу здоровья, проводила занятия по аэробике, степ-аэробике, калланетику, пилатесу и йоге.
С 2004г преподавала йогу Айенгара в сети фитнес клубов «Планета фитнес». Увидела,что практически все оздоровительные направления берут своё начало из йоги.
Хатха йога по методу Б.К.С Айенгара- неиссякаемый источник знаний, энергии для осознания своего тела, его проблем, их решения. Через работу с мышцами,костями регулируются психологический и эмоциональный планы. А регулярные занятия,дисциплина – делают жизнь человека насыщенной,яркой и полноценной. Человек становится хозяином своего тела, эмоций. Этого не дает ни одно лекарство на свете!
После окончания медицинского института и интернатуры приступила к трудовой деятельности. Проработав 20 лет в медицине, столкнулась с «неразрешимыми» проблемами: 1) равнодушием, безответственностью человека к своему здоровью; 2) слепым ожиданием здоровья от медикаментов, врача ; 3)привлечением внимания к себе через болезни, пытаясь преодолеть одиночество.
В итоге стала искать решение этих проблем через занятия лечебной физкультурой в спорткомплексе. В 1994г стала вести группу здоровья, проводила занятия по аэробике, степ-аэробике, калланетику, пилатесу и йоге.
С 2004г преподавала йогу Айенгара в сети фитнес клубов «Планета фитнес». Увидела,что практически все оздоровительные направления берут своё начало из йоги.
Хатха йога по методу Б.К.С Айенгара- неиссякаемый источник знаний, энергии для осознания своего тела, его проблем, их решения. Через работу с мышцами,костями регулируются психологический и эмоциональный планы. А регулярные занятия,дисциплина – делают жизнь человека насыщенной,яркой и полноценной. Человек становится хозяином своего тела, эмоций. Этого не дает ни одно лекарство на свете!
преподавателя
Йоги 
Добрый день!Я начала знакомство с йогой и с Мальвиной Ивановной одновременно.Очень рада,что этот тандем откликнулся в моей душе.С большим удовольствием хожу на занятия к Мальвине Ивановне.Уроки она строит так,чтобы учитывать и начальный уровень подготовки и тех,кому слишком просто.Мальвина Ивановна всегда в форме,с хорошим настроением!Спасибо вам огромное!
Дорогая Наталья!
Очень приятно отвечать на столь позитивный отзыв. Спасибо,что так высоко оцениваете нашего преподавателя! Мальвина Ивановна всегда выстраивает урок, чтобы ученики получили максимум пользы. Уделяет внимание каждому и пытается помочь, учитывая индивидуальные особенности. Присоединяйтесь к её коммерческому классу по вторникам в 12.30)!
Ждем на практике!)))
После трехлетнего перерыва в практике ищу своего проводника в йоге. С огромным облегчением и радостью хочу сказать, что Мальвина Ивановна это просто находка и для новичка и для практикующих начальных уровней. Замечательная, чуткая, даёт подробнейшие объяснения в течение всего урока-ведь это очень важно сохранить работу ВСЕГО тела в асанах, уделяет внимание каждому, а не просто раздаёт команды со своего коврика. Преподаватель йоги должен уметь прежде всего донести до ученика информацию. Шикарная энергетика в ее классе. Сегодня была первый раз и несомненно приду ещё! С огромной благодарностью и уважением!!! Намасте:)
Уважаемая Зульфия!
Благодарим за такой яркий и душевный отзыв на нашего педагога Мальвину Ивановну! Безусловно центр приобрел в её лице незаменимого специалиста! Будем рады видеть Вас на её классах постоянным учеником, ведь тогда эффект от уроков будет более устойчивым! По Вашей просьбе мы заменили мячи! Пожалуйста приходите!))))
Большое спасибо Мальвине Ивановне за такие энергичные занятия и полные объяснения каждого упражнения и его воздействия на организм. "Спина" ждет не дождется субботы для тотальной разминки всего позвоночника. Этот чудесный человек старается провести как можно больше вариаций асан для позвоночника, чтоб нам же было лучше и было охвачено как можно больше мышц нашего тела. Благодаря Мальвине Ивановне спина распрямилась и появилась шея. Очень бы хотелось, чтоб Мальвине Ивановне купили новые мячи для занятий, так как старые износились.