Ненашев Сергей
Расписание. Ненашев Сергей
Воскресенье 15.02.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:30
|
Класс: Хатха-йога | Центр: YP Пушкинская | Зал: Большой |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает две асаны Сарвангасана и Халасана.
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Сергей прекрасный преподаватель! Позитивный, внимательный. Занятия интенсивные и динамичные, с хорошим ритмом. Хожу с удовольствием - получаю заряд энергии и прекрасного настроения на неделю :) Спасибо!
Очень понравилось занятие у Сергея !
Внимательный и позитивный Преподаватель, со знанием дела! Мне как новичку было не легко , но здорово что можно было задать вопросы , Сергей не только отвечал но и помогал правильно выполнять. Спасибо
Очень приятный по энергетике, внимательный, чуткий преподаватель. Спасибо за правки, советы и приятную боль во всем теле неделю после занятия ))
Самый лучший преподаватель в Йога Практика. Профессиональный, внимательный и требовательный. Его занятия дают реальный результат!
Сходили с подружкой на урок к Сергею. До этого полгода занимались аенгарой, уровень у нас самый начальный. Несмотря на то, что многие асаны для нас были не знакомы, Сергей внимательно следил за нашими ошибками и поправлял нас.
Еще очень понравился ритм урока: динамичный, активный, с массой прогибов и расстяжек. В конце урока чувтсвуешь себя выжитым, как лимон (в лучшем смысле этого слова).
Сегодня второй день, у меня болит абсолютно всё и я этому очень рада :)