Бирюкова Татьяна

Всем рекомендую занятия с Татьяной и оцениваю их на  5+++. Талантливый преподаватель, несущий добро и знания миру, вот как хотелось бы охарактеризовать Татьяну. При очень бережном подходе как-то незаметно оказываешься сподвигнутым  на такие достижения, которые даже не снились. А сколько полезных упражнений и ценных рекомендаций по выполнению для здоровья спины и других частей тела, которые можно использовать в ежедневной домашней практике! Огромная благодарность Татьяне за ее неравнодушие, неоценимый вклад в наше здоровье, как душевное, так и физическое!

Благодаря Таниным занятиям стало гораздо легче спине. Всегда выхожу после практики, как будто - вылечили))

Таня прекрасный преподаватель. К каждому  ученику  внимательна. Всегда с удовольствием прихожу на её занятия и всем советую, именно к Тане.
В классе очень теплая, светлая обстановка. А сколько важных советов по пониманию своего тела Таня дает каждому из нас.
Татьяна, спасибо Вам большое!

Чудесный преподаватель! Очень компетентный, внимательный, корректный, требовательный и веселый! Настоящий интузиаст йоги, человек, который отдает занятиям с нами всю себя! Занятия строятся всегда планомерно, имеют развитие, внутреннюю логику. Татьяна очень много внимания уделяет деталям выполнения асан и не только рассказывает как их выполнять, но и очень наглядно и доходчиво показывает. Особое внимание уделяется новичкам. На занятия всегда приходит много людей разного возраста. Сами занятия проходят весело и позитивно. За годы сформировалась группа учеников, которая сохранилась даже после ликвидации центра на ВДНХ.
Татьяна - лучший Учитель йоги, у которого мне доводилось заниматься.

Обожаю Танины занятия!!! Один из любимых преподавателей! Интересно наблюдать, как тело само понимает ее точные и детальные объяснения!❤️

Татьяна удивительный и верный своему делу преподаватель, прекрасный Человек! Каждое занятие это абсолютно последовательная "История", которая позволяет тебе раскрыться планомерно и правильно. У Татьяны каждый найдет для себя комплекс упражнений для домашней практики, откроет в своем теле что-то новое, и поймет механизмы/рычаги многих и многих асан, унося с собой в личную копилку Знаний! Даже не сомневайтесь!) Каждое занятие это целый Мир, в который погружаешься с головой, не желая остановки...
Отдельная благодарность за ретриты - за развитие нас!

Прекрасный и требовательный преподаватель, мудрая женщина! Универсально подстраивает практику под физические возможности учеников, всех помнит и очень внимательно относится. Требует больше, если видит в твоём теле потенциал. Занятия ведёт с душой, умеет создать атмосферу, пошутить. Всегда с большой радостью посещаю её занятия!

Татьяна - преданный своему делу, позитивный и  опытный преподавтель. На ее уроках всегда интересно и продуктивно. Атмосфера на занятиях легкая, дружеская и очень "йоговская".  Всегда можно задать вопрос и получить развернутый понятный ответ. Не увлечься йогой тут просто нереально!

Есть результативные преподаватели,  которых немало. Среди них есть истинные педагоги, их немного, которые не только учат, но и влюбляют  в йогу, и Татьяна Бирюкова, безусловно, относится к их числу. У Татьяны уважительное и бережное отношение ко всем ученикам. Ее программы обучения результативны и интересны.
Вот уже наступил четвертый год, как я занимаюсь в группе у Татьяны по утрам (понедельник, среда с  7:30). Есть стабильное ядро группы и это радует и позволяет говорить, что  группа сложилась! Какая бы ни была погода, и не смотря на то, что так рано нужно вставать и идти на тренировку, народ подтягивается и после занятия остается благодарен этому весь оставшийся день! Я так вообще три года ездила в район ВДНХ из Бибирево и вставала на тренировку в пять утра. Вот такая мотивация у Татьяны!  А сейчас вообще перебралась в район ВДНХ, чтобы быть поближе к центру Йоги и к Татьяне! Некоторые члены нашей группы готовы, не постесняюсь сказать слово «гоняться» за Татьяной по всей Москве, где она преподает, потому что она и ее занятия особенные по энергетике, по качеству проведения, по отношению к ученикам, по умению всех объединить, заинтересовать, зарядить позитивом, а главное – улучшить состояние нашего здоровья. Одно общение с ней дорогово стоит! Она каждую минуту своей лучистостью, человечностью, профессионализмом прививает нам вкус к здоровой, радостной жизни, к познанию себя.
 Лично для меня Татьяна лучик света в этой жизни! Порой она самокритична, и не скрывает, что ей хотелось бы лучше выполнять определенные асаны.  Но мы же понимаем, что совершенствовать профессионализм  в любой области, а особенно в йоге можно всю жизнь! Для меня Татьяна Бирюкова ¬– это идеал совершенства, профессионал и преподаватель от Бога, доброжелательна, внимательна, позитивна! Она человечна,  а это немаловажно в преподавательской деятельности! Мы – ученики несовершенны, разные по возрасту, со своими болячками, комплексами, дисбалансом, но ведь мы  же пришли на занятия и для нас это уже достижение!  Главное не отбить нам желание учиться, а наоборот помочь поверить  в себя, поддержать на пути духовного совершенствования. И Татьяна как никто другой это делает! Просвещая нас, неутомимо помогая нам во время практики, поддерживая словом и моим любимым выражением «Взгляд добрый!», она вселяет в нас такую радостную надежду, окрыляет, оздоравливает, по-тихоньку гармонизирует нас. Мы летим на занятия, а уходим – глаза «по пятаку», жить хочется, быть лучше, добрее, светлее, душа летает, плечи расправляются, появляется стрессоустойчивость. Видели бы вы какие у всех в нашей группе фигуры! Буквально за два Таниных занятия ощущаешь влияние тренировок, тело радостно отзывается, и уже хочется подключить третью тренировку в неделю, чтобы закрепить результат. Поэтому иногда, когда получается, посещаю и вечерние группы у Татьяны. До встречи с Татьяной мне случалось заниматься у других преподавателей. Я всегда была в поиске. Чтобы получить такой результат, как за два Таниных занятия, мне приходилось иной раз больше месяца посещать занятия  у других.
Татьяна  мне подходит по духу, по темпераменту, очень живая, активная, энергичная. Во время занятия не заскучаешь. О  жизни за окном даже не вспоминаешь, так как на это нет времени ни минуты, я как будто переношусь на другую планету,   и мозги  отдыхают от дома, от работы, от всех проблем: есть только «здесь и сейчас». Главное слушать, слышать и в точности выполнять как просит Татьяна. Да, каждый идет в своем темпе, и не у всех все получается, но в нашей группе никто не падает духом, иной раз и посмеемся над своим несовершенством, но продолжаем двигаться вперед! И это главное. Благодаря занятиям с Татьяной я полюбила йогу.
Татьяна Бирюкова замечательный  преподаватель,  очень предана своему делу, очень отзывчива, всегда готова совершенно бескорыстно прийти на помощь! Спасибо ей большое!  Всем рекомендую заниматься у Татьяны. Оценка 5++

Хотите стоящего преподавателя йоги-это к нашей Татьяне,я наконец нашла то что искала,Татьяна знает по настоящему свое дело и как никто на своем месте,каждое движение она детально объясняет.Татьяна,знайте мы вас очень любим и ценим. Юлия

Начал " пробовать" что такое йога в 2012м. Переодически бросал, начинал опять и т.д. Случайно попал на занятие к Тане и то что делал много лет и что казалось нудным и однообразным: засверкало,ощутилось и прочувствовалось новыми красками по всему телу.Очень здорово что мы встретились. Спасибо за доброту, индивидуальный подход и энергичность . И правда, после занятий у Тани хочется быть лучше во всех смыслах.

Это был бесценный урок для тех, у кого плечи жёстко направлены вперёд. Сложилась ясная картинка, за счёт чего плечи разворачиваются, отходят назад. А вместе с ними и верх спины, наезжающий на шею!