Жданкова Инна
Рейтинг
преподавателя
Уроки 
Йоги
То, как проявляется у вас предменструальный синдром, показывает - все ли было в порядке в вашей жизни последний месяц. Если вы много нервничали, работали на пределе возможностей, все проявления ПМС могут усилиться.
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
Занимаюсь с Инной больше двух лет не хожу с удовольствием. Практики помогают расслабиться, отключиться от проблем и понять себя. Инна замечательный преподаватель, к каждому свой подход, даёт много интересной информации. Огромная благодарность Инне и центру в Бутово.
Инна потрясающий преподаватель - очень чуткая и внимательная, всегда индивидуальный подход. Очень нравится женский класс с практиками из вумен билдинг, цигун и Даосских учений. Эффект ощущаю во всех сферах жизни. Огромная благодарность Инне и центру на Ломоносовском.