Гольдинг Светлана
- Занимается Йогой с 2009 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2015 г.
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Гольдинг Светлана
Пятница 18.07.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
11:30
|
Класс: Для будущих мам | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: Мини-группа. По записи. |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Халасана (поза Плуга) расслабляет нервную систему и способствует приливу свежих сил. Это делает ее прекрасным заключительным аккордом к насыщенному занятию йогой.
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
Юлия,очень рада за вас и малыша!!!Всегда пожалуйста!!!Благодарю за искренний отзыв.
Уважаемая Светлана! Спасибо большое Вам за помощь в познании себя и техники построения асан! Благодаря Вашему классу для будущих мам родился мой здоровый и позитивный кроха! Желаю Вам личного счастья и каждый день с лёгкостью брать новые профессиональные высоты!
Марина,большое спасибо за такой искренний отзыв.Благодарю.
Здравствуйте! Была на занятии Светланы 12.03.2018(Светлана заменяла занятие на Новокузнейкой),очень понравилось! Полтора часа пролетели незаметно,занятие интересное,динамичное и узнала много интересного для себя. О Светлане-внимательный,чуткий,добрый и главное с хорошим настроением человек! После занятия в этот день и последующие дни,меня не покидало чувство,как я хорошо и продуктивно позанималась в понедельник. К сожалению, не всегда так бывает после занятий. Посмотрела расписание Светланы и огорчилась,кроме ВДНХ у неё нет нигде занятий! Очень жаль! Большая просьба, насколько возможно увеличить занятий Светланы. Спасибо,с уважением Марина.