Атюкова Варвара

Всем доброго дня!Очень хочу поделиться своими впечатлениями и ощущениями в теле от практики у Варвары. Всего несколько занятий была у нее на здоровой спине и на классе терапии(как осистент).. Очень честное,открытое отношение к людям,грамматное преподование.Огромное желание позновать путь йоги.,искать новые методы для помощи тем кому тяжело. Хорошая,дружеская отмосфера в классах.Если есть грамматические ошибки,прошу извенить. С любовью к руководству йога практики.

+500 за Таганку! Варя, твой класс по средам —  всё ещё твой, задумайся! :-))

Вчера была очередной раз у Вари на классе. Вышла, как всегда, очень счастливая. В нашем йога-клубе занимаюсь уже 7 лет. Я не самый частый посетитель (2 раза в неделю), но очень регулярный. Пропусков без уважительной причины (в виде отпуска) - не бывает ))). В силу смены работы за это время, соответственно, графиков, расписаний и мест расположений, я смогла поучаствовать на занятиях более 20 преподавателей клуба. У кого-то занималась по 2-3 года, у кого-то по году, у кого-то однократно. Варя - преподаватель, от которого не уходила НИКОГДА. Как "нашла" ее для себя через год после начала практики, так всегда, хотя бы раз в неделю к ней хожу. Для себя её занятия я назвала "фантазийной йогой". Такая креативность, такие связки между асанами!!! Да уж - примитивности здесь точно нет. При этом такое понимание, какие люди приходят - разные, с болезнями, после травм, просто, чтобы быть "в модном тренде".  Бывает, конечно, нелегко ))). Так ведь тем йога и хороша, что "выбивает" из привычного русла. Стараясь правильно сделать асану, обычно отвлекаешься от того, что за дверью, за спиной. И при этом всегда ощущаешь поддержку преподавателя. Вари. И всегда чувствуется, как вся группа любит "нашу Варю". Очень много людей, с которыми я встречаюсь здесь годами. Здоровья и крепкого духа всем нам и нашей Варе.

Варя - профессионал своего дела: умный и внимательный к каждому ученику.
Новички должны благодарить бога, что им так повезло и они попали к ней на занятия и смогут что-то изменить в своей жизни, т.е. укрепить СВОЙ ДУХ  и  свое немощное тело.
Здоровья  и счастья тебе - наша любимая Варя!

Варвара, спасибо Вам за практику! Отдельное спасибо за наши здоровые спины и колени. Скучаю по Вашему женскому классу. До встречи в классах и на выездных семинарах. С наступающими Вас праздниками! Успехов, достижений, свершений.

Спасибо, Вареньке!
Семинар на Байкале - это исполнение давней моей мечты и еще одна ступень преодоления себя. Как не была трудна дорога , всеравно вспоминается самое
положительное. И не смотря, на суровость сибирских мест, мы ощутили мягкость и чистоту байкальских вод, не забываемый аромат чабреца, лиственниц и сосен, умиление среди мирно блуждающих коров и овец.
Время как бы "остановилось". И только практика четко расставила все на свои места. Варя , с юмором и настойчивость, уделяла каждому внимание. Да, она
знает,чем длиннее пауза ( в асане), тем лучше результат. Спасибо ей за это.

Р.S. Я так же благодарна Варе, что она исполнила давнее желание моей
подруги побывать на Байкале. Земной поклон и здоровья от Ольги Егоровой.

Да, после байкальских просторов Москва ощутимо сужает пространство, но ощущение внутренней свободы и легкости невозможно вырвать из тела и души! На Байкале чувствуешь себя как дома и не ощущается того огромного расстояния, которое пришлось преодолеть! Реальное место Силы! И практика становиться более осознанной и глубокой! тело хочет заниматься, нет внутреннего сопротивления, а есть только движение вперед:) Жаль, только времени у нас было не очень много, в таких местах нужно задерживаться подольше, никуда не торопиться, смаковать каждый день, учиться по-новому смотреть и видеть, слушать и слышать и наблюдать! Можно много интересного открыть в себе самом!
Огромное спасибо Варе, за терпение, хорошо выстроенную практику, спокойную атмосферу, доброжелательное, ровное отношение к каждому человечку в нашей небольшой компании! И спасибо организаторам  путешествия за хороший отдых!

Прошла уже рабочая неделя, как окончился наш байкальский йога-тур,а впечатления по-прежнему яркие, словно это было вчера. Байкал завладевает твоей душой и остается в тебе навсегда. И ни на секунду не возникает сомнения - да, это "славное море - священный Байкал"...
И в этом месте повезло заниматься йогой! В конце пребывания кажется, что "обкормился" йогой и, вернувшись в Москву, дашь себе отдохнуть. Но дома с удивлением обнаруживаешь, что организм недоумевает, почему его лишили нагрузки, и требует, требует продолжения )))))

Варвара, а со сглаженным поясничным прогибом можно добиться такой гибкости позвоночника и делать такие прогибы? Я кормящая мама и пока занимаюсь дома, делаю всякие упражнения на спину. Хотелось бы знать Ваше мнение, основываясь на Вашем опыте.

Ну кто сказал, что заниматься йогой в 7 утра тяжело? Когда ты покидаешь зал после утренней практики с Варварой (несмотря на ранний подъем в 5 утра), твой день проходит в невероятно динамичном ритме и про сон не вспоминаешь до вечера! Варвара внимательный педагог, четко знающий нюансы практики, а также индивидуально подходящий к каждому ученику в классе, даже когда нас больше 15 занимается. Спасибо за эти часы утренней практики, когда Вы, Варвара, на учебе в Индии, нам Вас очень не хватает!