Дощенко Вера

- Занимается Йогой с 2000 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2004 г.
- Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
Расписание. Дощенко Вера
Пятница 18.07.2025
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
08:15
|
Класс: Начальный | Центр: YP Пушкинская | Зал: Большой | |
10:30
|
Класс: Женский | Центр: YP Пушкинская | Зал: Большой | |
15:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Большой | Примечание: Раскрытие грудной клетки и вытяжение рук. |
Понедельник 21.07.2025
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
11:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Большой |
Среда 23.07.2025
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
08:15
|
Класс: Начальный | Центр: YP Пушкинская | Зал: Большой | |
11:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Большой | |
15:30
|
Класс: Фитнес для стоп | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Малый | Примечание: По записи. |
Четверг 24.07.2025
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
11:15
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Перово | Зал: Большой | Примечание: С элементам работы стоп на "ежах". По записи. |
Рейтинг
Уроки
Йоги

Справиться с пониженным давлением можно с помощью практики йоги. Главное — заниматься регулярно и следовать рекомендациям Елены Ульмасбаевой.
Здравствуйте, Вера! Примите мою благодарность за необычайное занятие, позволившее переосмыслить практику. Простые слова о непростых вещах. Доступно и информативно, спокойно и лаконично - что такое стопы в практике Йоги. Всем рекомендую метод работы по системе Ямуны на ежах!
Хочу выразить огромную благодарность Вере Дощенко за проведение занятий. Мне очень подошел именно ее метод преподавания, я ранее начинала заниматься йогой не один раз, однако по сути это были для меня просто физические упражнения, так сказать без осмысления содеянного. Благодаря Вере я задумалась о своем теле совсем по-иному, и сразу оно стало откликаться, я с первых занятий ощутила поток энергии в теле, а от этого в сознании остается только радость и ощущение обновления каждой клеточки тела! Для меня Вера оказалась точно волшебницей! огромное ей за это спасибо! с ожиданием приятного всегда жду этих занятий!
Вера, очень хороший преподаватель! Она подробно и очень понятно объясняет асаны, показывает их и внимательно наблюдает за учениками. Индивидуальный подход к каждому на групповых занятиях это про нее!! И не важно какие есть проблемы и сложности, тело у всех имеет различные возможности, но после занятий с Верой всегда приятные ощущения и уверенность в своих силах. Спасибо!! Рекомендую очень профессионального преподавателя!
Спасибо огромное Вере.Пришла на занятие одна и Вера со мной позанималась,
Прекрасный преподаватель! Очень внимательный! В восторге от Веры!