О себе
Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу (образование, профессия)? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?
Окончила педагогический университет по специальности учитель математики и информатики. На данный момент, работаю в международной гуманитарной организации в области здравоохранения.
При каких обстоятельствах произошло знакомство с йогой? Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя. Чем они вам запомнились?
С первых занятий стало ясно, что метод работает, т.к. многолетняя боль в спине постепенно сошла на нет. Первый учитель – Инна Машьянова. Отлично помню первый урок: четкие указания и харизма преподавателя произвели должное впечатление.
Как прошло занятие, впервые проведенное вами?
Представьте себе, что Вас бросили посреди озера, а плавать-то Вы не умеете…Такое же чувство возникло и у меня, когда нужно было заменить заболевшего преподавателя, а кроме меня, администратора и учеников в центре никого не было. На тот момент, не было ни соответствующего опыта, ни понятия о методике преподавания. Очень волновалась, но урок состоялся!
С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?
Самой большой трудностью в преподавании считаю плохо проветриваемые залы
Расскажите об одной из Ваших любимых асан. Почему?
Стараюсь, чтобы нелюбимые стали самыми любимыми! А вот асана, в которой я могу находится действительно очень долго – Сарвангасана на стуле. Она успокаивает и одновременно заряжает энергией.
Чем Вы интересуетесь кроме йоги (музыка, литература, искусство и т.д.)? Как проводите свободное время?
Большая поклонница хорошего кино и художественной литературы. Люблю русскую баню! И, конечно же, люблю посещать теплые страны (предпочитаю Азию и Египет).
Что бы Вы посоветовали новичку?
Соглашусь с большинством своих коллег - необходима регулярная личная практика.
Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.
Настоящий преподаватель йоги должен быть на 100% уверен в том, что ученики действительно понимают то, что он хочет донести до них в этот момент.
Здравствуйте Наталия, у меня боли в спине и я хотел бы заниматься йогой для снятия напряжения. Меня интересуют индивидуальные занятия и я нахожусь в районе м. Ломоносовский Проспект. 8 926 7778000
Благодарю Наталью за основные онлайн классы. Понятные и доступные инструкции. Наталья вдохновляет увлеченностью мастерством и физической формой. Стараюсь не пропускать. Понравился начальный класс тоже.
Наталья, добрый день! Спасибо за ссылку на сайт)) Скажите, пожалуйста, возможно ли заниматься с Вами индивидуально по вечерам, если это будни, и до обеда, если это выходной день? Если да, то где территориально Вы проводите индивидуальные занятия и сколько стоит одно либо абонемент?
Заранее благодарю, хорошего дня!!!
Добрый день!
По поводу индивидуальных занятий обратитесь, пожалуйста в центр YP Красная Пресня, где преподаёт Наталья. Телефон администратора +7 (916) 365-0636.
Хорошей практики!
Наталья, добрый день! Спасибо за ссылку на сайт)) Скажите, пожалуйста, возможно ли заниматься с Вами индивидуально по вечерам, если это будни, и до обеда, если это выходной день? Если да, то где территориально Вы проводите индивидуальные занятия и сколько стоит одно либо абонемент?
Заранее благодарю, хорошего дня!!!
Наташа замечательный человек и преподаватель. Практика проходит легко и свободно и главное каждый раз с большущей пользой для тела и души. Большой спасибо!