Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
  • Войти
  • Поиск
 
+7 (495) 626 8505 Контакты
  •  
  •  
    Личный кабинет / Войти
~ Найдите наиболее близкий вам путь к йоге ~ Б.К.С. Айенгар
ВКонтакте YouTube Telegram
  • Центры YP
  • i-Practika
  • Учебный центр
  • Товары для йоги
  • События
  • О йоге
  • О нас
  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

Утяева Альфинур

Утяева Альфинур
  • Занимается Йогой с 2002 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2007 г.
  • Сертификат Junior Int. 2
Классы преподавателя
  • Начальный ПЛЮС
  • Начальный
  • Расписание
для печати

Расписание. Утяева Альфинур

Пятница 18.07.2025
время класс центр зал примечание
10:00
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Ломоносовский Зал: Малый Примечание:

Мини группа. По записи.

Понедельник 21.07.2025
время класс центр зал примечание
08:00
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Красная Пресня Зал: Большой Примечание:

По записи. Строго до 21:00 воскресенья.

10:00
Класс: Начальный Центр: YP Красная Пресня Зал: Средний Примечание:

По записи.

Среда 23.07.2025
время класс центр зал примечание
10:00
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Ломоносовский Зал: Малый Примечание:

Мини-группа. По записи.

все расписания

Авторизация




Регистрация


Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 6)
         
Оставить комментарий

Защита от автоматических сообщений

Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Taly
    сентября 2, 2024 5:12 pm

    Альфинур Утяева - редкий по энергетике и методичности преподаватель. Я ходила ко многим по классу "здоровая спина " , "старший возраст". И все преподаватели по своему замечательные! Альфинур - именно редкий! Отзывы людей говорят именно о ее внимательности, владении методикой, такие.
    Наконец, когда у нас присутствовала иностранка на занятии,  Альфинур коротко доводила ей на английском!!  Браво!
    В связи с чем ВОПРОС:
    Почему так мало ее занятий и часов?!
    Спросила у людей- тоже посетовали, что раздосадованы этим фактом.
    Введите дополнительно ее занятия по классу "Здоровая спина!
         6T3PTОтвет можно отправить на указанную почту.  

  • Цитировать Имя
    Ирина
    июня 21, 2024 8:14 am

    В общем и целом, все преподаватели этого центра уникальны!
    я очень рада, что мне довелось попасть на занятия именно к Альфинур!
    Хочу от души поблагодарить за внимание и глубокое уважение к каждому, кто присутствует в классе.
    Альфинур тонко чувствует, понимает, и , главное направляет. Всегда использует правильно и точно подобранные слова, что немаловажно и создает благоприятную атмосферу в классе.
    И, самое главное, мне 41 год, я делала много попыток заниматься телом на постоянной основе, но всегда это было без сил и энергии после тренировок или практик.
    После занятий с Альфинур я выхожу всегда в отличном настроении и чувствую много энергии изнутри!
    Это ли не чудо!
    Вы, Альфинур- настоящий бриллиант!  

  • Цитировать Имя
    Ирина
    мая 30, 2024 4:03 pm

    В общем и целом, весь преподавательский состав данного центра - уникальные люди. Я не знаю, может ли кого- нибудь оставить равнодушным занятия с Альфинур. Удивительный,и тонко чувствующий каждого,преподаватель.  Я выражаю благодарность за те редкие занятия на которых я могла присутствовать.
    Все мои попытки заниматься хоть как- то своим телом приводили к усталости и разочарованию.
    Благодаря Альфинур я поняла, что правильный подход к телу даёт энергию и чувство лёгкости, а не забирает её.
    Вы, Альфинур, редкий бриллиант, который помогает вылечить не только тело, но и душу!

  • Цитировать Имя
    Диана
    мая 23, 2024 12:59 pm

    Огромная благодарность Альфинур за практику! Профессионализм, душевность, любовь, все это вы увидите, придя на занятие!
    Пожелание только одно, поставить утреннее занятие на постоянной основе с Альфинур на 1905 года :-)

  • Цитировать Имя
    Наталья Гольцова
    июля 13, 2022 5:33 pm

    Уважаемая и любимая Альфинур! Спасибо за Ваш профессиональный подход и душевное отношение к группе. Вы- редкий педагог, редкий человек. Спасибо за практику и за очень нужные, во время сказанные, слова поддержки на каждом занятии. Любви Вам и добра! С уважением Наталья.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Татьяна
    марта 14, 2022 9:50 pm

    Огромное спасибо Альфинур за щедрость преподавания  в классах. Умение научить, внимание  к нам  создают   очень доброжелательную обстановку на занятиях.  Прекрасный преподаватель, спасибо!  Татьяна Бессонова

  • Цитировать Имя
    Татьяна Бельская
    сентября 11, 2018 10:55 am

    Дорогая Альфинур!
    Огромное спасибо за прекрасный женский класс в прошлую среду по раскрытию бровей грудной клетки ))).

    Татьяна Бельская

  • Цитировать Имя
    Гость
    мая 23, 2018 2:50 pm

    Альфинур- замечательный преподаватель. Хожу на ее занятия с удовольствием. Стараюсь не пропускать,потому что каждый урок- очень ценный. Альфинур, спасибо большое! Спасибо за Вашу женскую мудрость.

  • Цитировать Имя
    Елена
    марта 25, 2018 10:45 pm

    Огромная благодарность Альфинур за семинар в отеле Дзен. Удалось все: удачно выбранное место с располагающей атмосферой, уроки,как всегда выше всяких похвал. Природа и Погода! Дружно этому помогали. Довольны остались все. Ждём новых встреч.

  • Цитировать Имя
    Алена
    июня 29, 2017 12:13 pm

    Чудесный преподаватель, знающий и любящий йогу. Любящий учеников. Сколько уже Альфинур подняла на крыло" - не сосчитать! А тем, кому не по нраву стиль Альфинур - так других преподавателей много.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Гость
    августа 16, 2016 12:17 am

    Внимание к ученикам , не только слабых но и сильных ... Я не много предполавателей прошла . В йогу попала недавно. Но занятие у Альфинур очень понравилось . Спасибо !

  • Цитировать Имя
    Асмик
    февраля 12, 2016 2:06 pm

    Спасибо, Альфинур, за профессионализм!
    Йога- это в первую очередь гармония души и тела. Хорошее настроение-залог этой гармонии! После Ваших занятий хорошее настроение обеспечено.
    Счастья и радости Вам!
    Жду лета, чтобы возобнавить мои занятия (и это не угроза... Мне было 25 каких-то 30 лет назад :)))

  • Цитировать Имя
    Гость
    октября 30, 2015 12:57 pm

    Какое прекрасное было вчера занятие по подготовке и выполнению хануманасаны. Казалось, что эта асана совсем никогда не получится, а тут такой прогресс! Альфинур, намасте! Люблю и уважаю Вас!

  • Цитировать Имя
    Марина
    апреля 17, 2015 3:31 pm

    Дорогая Альфинур, хочу выразить Вам свою признательность за практику с Вами! Именно у Вас я чувствую себя  способной выполнить безопасно те асаны, на которые на других занятиях я даже не отваживаюсь! Спасибо Вам за Вашу любовь к нам - она буквально наполняет весь зал вне зависимости от количества учеников и объема зала! Благодарю Вас за Ваш позитив и терпение, за Ваше стремление передать нам Ваши знания! каждое Ваше занятие продвигает мою практику к дальнейшему развитию, хочется заниматься еще и еще!
    Вы - преподаватель, к которому я еду, несмотря на усталость или отсутствие времени! Конечно, хотелось бы посещать Ваши занятия чаще!!!
    Вы - истинный преподаватель йоги Айенгара!

  • Цитировать Имя
    Виталий
    января 30, 2015 5:48 pm

    Дорогая Альфинур!
    Спасибо огромное за сегодняшнюю прекрасную практику с Вами! Суставы как новые!)))
    Я спрашивал вашей рекоммендации относительно аюрведиста, но, к сожалению, не запомнил как его зовут и как с ним связаться. Не могли бы Вы мне напомнить? Буду очень признателен! vitaly357@gmail.com

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Елена
    сентября 1, 2014 9:51 pm

    Альфинур, спасибо огромное за Ваши уроки! Только благодаря Вашим эмоциональным и физическим усилиям на уроке получаются даже сложные асаны.Не знаю другого преподавателя, кто работал бы с такой же самоотдачей и любовью к ученикам!СПАСИБО!

  • Цитировать Имя
    Нина
    апреля 17, 2014 10:20 pm

    В моей практике это лучший преподаватель. Хотелось бы ходить только к ней, но, к сожалению, очень маленький выбор часов. Не всегда удается приехать на Красную Пресню в понедельник и среду. Альфинур очень позитивный человек, заряжает своей энергией на неделю!

  • Цитировать Имя
    Гость
    сентября 3, 2013 9:56 pm

    Альфинур, замечательный преподаватель! Не просто очень грамотно и профессионально преподаете, но и внимательны к ученикам. Нравится заниматься только у Вас. Спасибо Вам огромное!

  • Цитировать Имя
    Гость
    июля 25, 2013 4:03 pm

    Один из лучших преподавателей центра.

  • Цитировать Имя
    Наталья
    мая 23, 2013 10:36 am

    С большим удовольствием занимаюсь у Альфинур. Очень солнечный человек!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Гость
    апреля 18, 2013 7:54 am

    Ходила к Альфинур совсем немного, теперь возвращаюсь! Альфинур-вы профессионал! Заниматься хочу только у вас! Лейла

  • Цитировать Имя
    Гость
    ноября 19, 2012 5:30 pm

    Профессионализм и уроверь чувствуется. Молодец, Альфинур! У Вас очень приятно заниматься, все время открываю что-то новое.
    Спасибо

  • Цитировать Имя
    Гость
    июня 21, 2012 1:08 pm

    Замечательный преподаватель. Хожу к ней уже почти 5 лет. Профессионализм, помноженный на чуткость и нежность. Спасибо.

 
 

НовостиНовостипреподавателя

  • Утренняя практика в YP Красная Пресня
    Утренняя практика в YP Красная Пресня

    Класс будет интересен как новичкам, так и ученикам более продвинутого уровня

Все новости
 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Как освоить прогибы назад
Как освоить прогибы назад
 

Максим Юшко рассказывает о том, как безопасно «укрощать» негибкий позвоночник.

Адхо Мукха Шванасана
Адхо Мукха Шванасана
 

С первых же занятий в классе мы начинаем осваивать Адхо Мукха Шванасану. Эта поза пробуждает тело и успокаивает нервную систему.

Материалы для занятий

коврики для йоги / болстеры / материалы premium
Бандаж
Бандаж
1000 i
Купить
Шифрони Э. Материалы для йоги Том 2
Шифрони Э. Материалы для йоги Том 2
900 i
Купить
Мешок с песком
Мешок с песком
1500 i
Купить
Лонгслив
Лонгслив
2100 i
Купить

СОБЫТИЯ

  • Новости, мастер-классы, семинары
  • Йога-туры

ЦЕНТРЫ ЙОГИ

  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

ЙОГА ОНЛАЙН

  • i-Приложение
  • Онлайн уроки
  • Мастер–классы
  • Лекции
  • Медиатека
  • Бесплатно
  • i-Расписание
  • Подписка

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы
  • Расписание УЦ
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Каталог
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Социальные проекты
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях: ВКонтакте YouTube Telegram

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

Добро пожаловать на портал YOGA.RU





Забыли свой пароль? »

Вы у нас в первый раз?

Регистрация

Регистрация на портале YOGA.RU








*Поля, обязательные для заполнения.
Уже есть логин и пароль »

Задать вопрос

По техническим причинам запись на занятия через сайт временно не работает. Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
Записаться можно у администратора по телефону центра или через WhatsApp

 
 

Мы используем cookie. Они помогают нам понять, как вы взаимодействуете с сайтом.
Продолжая посещать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Принять
Принять необходимые