Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
  • Войти
  • Поиск
 
+7 (495) 626 8505 Контакты
  •  
  •  
    Личный кабинет / Войти
~ Найдите наиболее близкий вам путь к йоге ~ Б.К.С. Айенгар
ВКонтакте YouTube Telegram
  • Центры YP
  • i-Practika
  • Учебный центр
  • Товары для йоги
  • События
  • О йоге
  • О нас
  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

Макурина Ольга

Макурина Ольга
  • Занимается Йогой с 2003 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2004 г.
  • Сертификат Junior Int. 2
Классы преподавателя
  • Ознакомительный
  • Начальный ПЛЮС
  • Совместная практика
  • Начальный
  • Методический
  • Расписание
  • 1
  • 2
  • 3
image description
image description
image description
для печати

Расписание. Макурина Ольга

Вторник 18.11.2025
время класс центр зал примечание
08:00
Класс: Ознакомительный Центр: i-Practika Зал:
Среда 19.11.2025
время класс центр зал примечание
18:30
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Красная Пресня Зал: Большой Примечание:

По записи.

Пятница 21.11.2025
время класс центр зал примечание
08:00
Класс: Ознакомительный Центр: i-Practika Зал:
10:00
Класс: Совместная практика Центр: YP Красная Пресня Зал: Средний Примечание:

По записи. 2,5 часа

11:30
Класс: Начальный Центр: i-Practika Зал:
13:30
Класс: Методический Центр: YP Красная Пресня Зал: Средний Примечание:

Для преподавателей. Тема: "Особенности ведения класса "Здоровая спина". По записи.

все расписания

Авторизация




Регистрация


Забыли свой пароль?
Рейтинг
4.94
 
Оценить (оценило: 16)
         
Оставить комментарий

Защита от автоматических сообщений

Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Наталия СПб
    ноября 1, 2025 11:47 am

    Спасибо за занятие онлайн! Давно не занималась йогой, но тело быстро вспомнило движения, мышцы явно обрадовались, что ими опять занялись. Даже сделала позу сверчка! Спасибо Ольге за четкие рекомендации, все получалось. Под конец занятия стало сложно сохранять фокус внимания на теле, что куда потянуть. Стало понятно, на сколько мое внимание неустойчивое, здорово, что его можно тренировать с помощью йоги, также как и тело. Приду еще!  

  • Цитировать Имя
    Наталия СПб
    ноября 1, 2025 11:35 am

    Спасибо за занятие онлайн! Давно не занималась йогой, но тело быстро вспомнило движения, мышцы явно обрадовались, что ими опять занялись. Даже сделала позу сверчка! Спасибо Ольге за четкие рекомендации, все получалось. Под конец занятия стало сложно сохранять фокус внимания на теле, что куда потянуть. Стало понятно, на сколько мое внимание неустойчивое, здорово, что его можно тренировать с помощью йоги, также как и тело. Приду еще!  

  • Цитировать Имя
    Наталия СПб
    ноября 1, 2025 11:28 am

    Добрый день! Вчера впервые побывала на онлайн занятии у Ольги для начинающих. Очень рада, что нашла возможность заниматься с профессиональным тренером онлайн. Не смотря на то, что у меня был большой перерыв в занятиях йогой, мне удавалось под руководством Ольги тщательно выполнять асаны и даже получилась поза сверчка. После осталось приятное ощущение усталости и удовольствие от полноценного занятия. Спасибо! Приду еще.

  • Цитировать Имя
    Gulnaz
    сентября 28, 2025 9:42 am

    Обожаю заниматься с Ольгой. Даже через онлайн передается такая чуткость, спокойствие и глубина в каждой позе.  

  • Цитировать Имя
    Gulnaz
    сентября 28, 2025 9:42 am

    Обожаю заниматься с Ольгой. Даже через онлайн передается такая чуткость, спокойствие и глубина в каждой позе.  

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Елена Ворожцова
    июля 9, 2025 12:02 pm

    Добрый день! Хочу ещё не один раз сказать огромное спасибо и выразить слова благодарности и восхищения Ольге Макуриной и Ларисе Штепо за 3х дневный семинар в Подмосковье 4-6 июля 2025! Благодарю за возможность провести эти волшебные 3 дня практики под руководством суперпрофессиональных и педагогов, щедро делящихся знаниями, умеющими вдохновить, поддержать, улыбнуть), подсказать, объяснить и показать. Это было просто какое-то волшебное действо вне времени. Тело говорит спасибо Вам каждой клеточкой, лопатками, бицепсами, трицепсами и другими мышцами))! Это было просто счастье быть Вашими учениками и окунуться в прекрасный мир любимой йоги Айенгара! Я уже 4 года как влюблена в йогу Айенгара, но благодаря таким преподавателям я смогла почувствовать, что эта любовь становится взаимной)))). Для меня это был первый выезд! и лучше быть не могло! Пленили, вдохновили, зарядили!!!!!  

  • Цитировать Имя
    Людмила Владимировна
    апреля 21, 2023 10:48 am

    Полностью согласна с предыдущим отзывом! Ольгу приятно и слушать, и смотреть. Прекрасный преподаватель и не менее прекрасный человек.

  • Цитировать Имя
    Елена Ермалинская
    апреля 14, 2022 8:17 pm

    Спасибо за  онлайн-уроки, все очень понятно. Получаю удовольствие от уроков Ольги, рекомендую всем новичкам, особенно тем, кто занимается издалека. Спокойный и очень позитивный преподаватель. Прекрасная йогиня!

  • Цитировать Имя
    Лариса Новикова
    июня 6, 2020 10:27 am

    Здравствуйте. Я занимаюсь йогой скоро как 11 лет. И только в нашем клубе. К Ольге ходила несколько раз, но давно, очень давно. Сейчас,  в условиях самоизоляции и карантина, еженедельно занимаюсь йогой дома. Один из трёх раз в неделю обязательно с ней )) И её уроки замечательны. Нравится всё - пояснения по ходу действия, внимание к выполнению участниками, голос, речь. Новый урок без учеников тоже очень понравился. Спасибо Вам, Ольга, огромное.

  • Цитировать Имя
    Гость
    мая 17, 2017 6:21 pm

    Добрый день! Ольга такой прекрасный преподаватель, очень внимательная, очень грамотно объясняющая.
    Верните, пожалуйста, хоть один вечерний класс ей Начального 1 !!!!!!!!!!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Гость
    февраля 15, 2016 5:16 pm

    Есть ли у Ольги Макуриной выездные семинары в этом году?

    В прошлом году был в Тунисе, смотрю, что в этом году данный семинар ведет не она.

    Хочу только с Ольгой на выездной на море.

    Проинформируйте, пжл.

    СПС

  • Цитировать Имя
    Яна Тимофеева
    ноября 4, 2015 9:36 pm

    Второй преподаватель, занятия которого я посетила в центре на Красной Пресне. Практика с Ольгой разительно отличалась от первого занятия и оставила довольно положительные впечатления. Что мне понравилось: 1) преподаватель уделяет внимание дисциплине, 2) достаточно много внимания уделяет технике выполнения, 3) внимательно относится к подготовке к практике и завершению занятия (например, ширшасане), 3) интересуется, есть ли у занимающихся какие-то противопоказания к выполнению асан.
       Единственное упущение на том конкретном занятии, где я присутствовала, было то, что ничего не было сказано про работу ног, например, при выполнении паршвоканасаны большинство людей переносит вес на ногу, которая находится в сгибе, противоположная нога абсолютно не работает, наружный край стопы сильно отрывается от коврика.

  • Цитировать Имя
    ольга макурина
    октября 11, 2014 11:57 pm

    Наташа, в феврале у нас новый трип во Вьетнам,и внутреннее чутье,которое мы развиваем в практике,подсказывает мне,что воспоминания потом будут не менее теплые.Место имеет мало значения,я это поняла.Главное-контакт.

  • Цитировать Имя
    Наташа
    сентября 28, 2014 8:26 pm

    Оля, повторим ли мы трип в Варкалу? Уж очень теплые воспоминания.

  • Цитировать Имя
    Настя
    июня 24, 2014 1:22 pm

    Ольга, спасибо Вам за солнечную и светлую практику!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Мария
    июня 4, 2014 10:12 pm

    Один из самых лучших преподавателей йоги! Очень люблю практику с Ольгой.
    Всегда внимательна к ученикам. Спасибо Вам большое, Ольга!!!

  • Цитировать Имя
    Панурина-Макурина
    марта 12, 2014 5:00 pm

    Ребята представляете.
    Ольга и в жизни при любых обстоятельствах остается чистой,честной,светлой и по детски наивной. Меня это до сих пор поражает....ЧТО РЕАЛЬНО ЧЕСТНАЯ.
    КЛЕВО, ДА?

  • Цитировать Имя
    Диана
    января 31, 2014 7:59 pm

    Ольга просто невероятная! Все понятно объясняет, чувствует уровень группы, внимательная ко всем!
    Огромная просьба к администрации и Ольге: поставьте дополнительный урок в пятницу или на выходных. 2 раза в неделю не хватает, а после занятий С Олей ходить к другим преподавателям не так радостно!

  • Цитировать Имя
    Дарья
    января 10, 2014 5:56 pm

    Ольга! Ваши занятия просто невероятные! Очень приятно (и полезно), что Вы так подробно проговариваете все нюансы: что чувствует нижняя часть лопаток, а что - ахиллово сухожилие. Вы учите не просто делать асаны, а наблюдать за собой ) Спасибо Вам большое!

    Вот только изменения в Вашем расписании огорчили до слез: 11 утра по будням - вариант не для работающих людей ( Возможно, Вы проводите занятия в других центрах или планируете возобновить вечерние занятия здесь - буду признательна за такую информацию.

  • Цитировать Имя
    Гость
    октября 30, 2013 11:45 pm

    Полностью согласна с комментариями ниже. Ольга, спасибо!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    НеБа
    октября 3, 2013 4:23 pm

    Ольга замечательный преподаватель!
    Посетила занятия уже многих преподавателей в школах Айенгара, но в итоге всегда возвращаюсь на ее уроки.
    Профессионально, сдержанно, с юмором, в комфортном темпе, очень подробно показывает и проговаривает все асаны. Радует, что преподаватель не призывает к геройствам в практике, а скорее к осознанности и правильной оценке своих возможностей.
    Тот преподаватель, кто вдохновляет и на кого хочется равняться!
    Оля, спасибо Вам!

  • Цитировать Имя
    Анастасия
    сентября 2, 2013 8:47 am

    Спасибо большое Ольге за практику. В моем понимании именно так должен вести занятия преподаватель: крайне профессионально, тактично и осознанно.

  • Цитировать Имя
    Людмила
    июня 18, 2013 3:22 pm

    Занятия пролетают незаметно! Оля - замечательный учитель.

  • Цитировать Имя
    Наталья
    апреля 15, 2013 9:54 pm

    А еще замечательный человек! Настоящий Учитель.

  • Цитировать Имя
    Гость
    февраля 3, 2013 6:15 pm

    Лучшая.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Диана
    декабря 7, 2012 12:58 am

    Оля просто замечательный преподаватель. Объясняет подробно, понятно, не занимается самолюбованием, а следит за группой. И отдельное спасибо ей за то, что она не заставляет сразу после сарвангасаны тащить стул и другие предметы на место, как это делают другие преподаватели) потому что после достаточно сложной для начального класса асаны  резко подрываться и убирать предметы доставляет мало удовольствия... Потом никакая шавасана не спасает)

 
 

НовостиНовостипреподавателя

  • Приглашаем в новый класс: Подготовка к Level 1
    Приглашаем в новый класс: Подготовка к Level 1

    Приглашаем в новый класс!

  • Совместная практика с Ольгой Макуриной в YP Красная Пресня
    Совместная практика с Ольгой Макуриной в YP Красная Пресня

    Приглашаем на уроки!

  • Новый поток курса «Первый шаг» в Новосибирске
    Новый поток курса «Первый шаг» в Новосибирске

    Учебный центр «Йога-Практика» объявляет набор

Все новости
 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Уттхита Триконасана
Уттхита Триконасана
 

Практику йоги невозможно представить без Триконасаны. Она одновременно укрепляет все тело и делает его более гибким и именно поэтому присутствует почти в каждом нашем занятии.

Чатуш Падасана
Чатуш Падасана
 

Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку

Материалы для занятий

коврики для йоги / болстеры / материалы premium
Коврик Зал
Коврик Зал
1600 i
Купить
Лосины Классика
Лосины Классика
1900 i
Купить
Шифрони Э. Материалы для йоги Том 2
Шифрони Э. Материалы для йоги Том 2
1200 i
Купить
Пенка для сарвангасаны
Пенка для сарвангасаны
1000 i
Купить

СОБЫТИЯ

  • Новости, мастер-классы, семинары
  • Йога-туры

ЦЕНТРЫ ЙОГИ

  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

ЙОГА ОНЛАЙН

  • i-Приложение
  • Онлайн уроки
  • Мастер–классы
  • Лекции
  • Медиатека
  • Бесплатно
  • i-Расписание
  • Подписка

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы
  • Расписание УЦ
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Каталог
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Социальные проекты
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях: ВКонтакте YouTube Telegram

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

Добро пожаловать на портал YOGA.RU





Забыли свой пароль? »

Вы у нас в первый раз?

Регистрация

Регистрация на портале YOGA.RU








*Поля, обязательные для заполнения.
Уже есть логин и пароль »

Задать вопрос

По техническим причинам запись на занятия через сайт временно не работает. Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
Записаться можно у администратора по телефону центра или через WhatsApp

 
 

Мы используем cookie. Они помогают нам понять, как вы взаимодействуете с сайтом.
Продолжая посещать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Принять
Принять необходимые