Андрюшина Наталья
- Занимается Йогой с 2005 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2009 г.
- Сертификат Introductory 1
Классы преподавателя
Расписание. Андрюшина Наталья
Среда 22.07.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
19:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Нахимовский | Зал: Малый | Примечание: группа от 3-х человек. |
Четверг 23.07.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
19:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
преподавателя
Уроки 
Йоги
Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела, «добраться» до которых сложнее всего. Комплекс асан, разработанный Константином Ковалевым, поможет раскрыть грудную клетку и почувствовать радость свободного дыхания.
Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Прогибы назад и скручивания помогают воспрять духом, а наклоны вперед успокаивают ум. Асаны против уныния показывает Елена Матвеева, преподаватель Центра йоги Айенгара.
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Наталья, один из лучших преподавателей! Она создает очень приятную атмосферу на занятиях, очень внимательна к каждому ученику! Прекрасно знает анатомию! К ней хочется ходить каждый день!
Наталья замечательный преподаватель. Занятие построено динамично и в то же время не создает никакой усталости. Наоборот, после класса прилив энергии и ощущение, что что-то новенькое узнал о своем теле!) Очень нравится, что каждое движение комментируется и начинаешь самостоятельно "рыскать в себе" и понимать где, от чего и как происходит работа внутри!
Наталья отличный преподаватель! Вдумчивый, знающий, внимательный к ученикам. Занятия всегда хорошо продуманы и построены. Доброжелательность и глубокое понимание анатомии являются приятными бонусами.
Всегда с огромным удовольствием хожу на занятия. Огромное спасибо!
Прекрасный преподаватель! Я бы сказала великолепна во всем, грамотно составлен урок, внимательно к ученикам, настроящий профессионал своего дела!
Наталья, Благодарим Вас Всегда! С Вами настолько легко находится в моменте и осознавать, что ты делаешь, что происходит с твоим телом, как твоё тело развивается, потому что Вы глубокий внимательный человек и профессиональный преподаватель по йоге! С Вами комфортно заниматься, Вы умеете каждый раз построить занятие так, что получаешь сразу хороший результат - тело раскрывается и получает правильную нагрузку, уходят зажимы, разум успокаивается, всё получается и по итогу каждого занятия, ты доволен собой, потому что каждый раз твоё тело становиться всё лучше и лучше! Спасибо Вам огромное, энергии и вдохновения!