Сергеев Илья
- Занимается Йогой с 2007 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2011 г.
- Сертификат Introductory 1
Классы преподавателя
Расписание. Сергеев Илья
Понедельник 14.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | |
|
10:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | |
|
18:45
|
Класс: Начальный | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
20:15
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Вторник 15.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:15
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Среда 16.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | |
|
10:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой |
Четверг 17.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:15
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
19:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | |
|
20:30
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой |
Пятница 18.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:15
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
10:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Мы хотели бы поблагодарить Гиту С. Айенгар за разрешение опубликовать текст лекции, которую она давала в Польше во время ее визита в Европу в 2002.
Секрет идеального прогиба прост: надо лишь помнить, что важна не его глубина, а гармоничная работа всего тела.
Хочу сказать огромное спасибо Илье за его потрясающие уроки. Внимание к каждому. Илья всегда подходит, поправляет, поддерживает. Грамотное построение занятий. Никогда не бывает резких перегрузок. Плавно разогреваемся, работаем. Атмосферу. Занятия с Ильей проходят в очень спокойном, уважительном ключе с нотками здорового юмора. После его тренировок уходит не только напряжение из спины, но и тяжелые мысли из головы. Илья не просто тренер, а проводник в мир осознанности. Спасибо за вашу мудрость, терпение и любовь к делу! ❤️
Хожу к Илье на занятия по здоровой спине. С каждым разом чувствую разницу в осанке, положения тела.
Илья настоящий профессионал своего дела с внимательным подходом ко всем практикующим.
На мой взгляд, Илья — один из лучших преподавателей в YP. Нравится присутствие даже в мягких практиках силового компонента который помогает держать мышцы в тонусе. Также радуют человеческие качества Ильи: тактичный, внимательный, очень строгий в плане техники, в то же время супер комфортный. В общем радуюсь, что в студии рядом с домом именно такой преподаватель!
В Москву приехала на время, помочь дочери с внучкой. Решила пойти на йогу, попала на занятия к Илье. Хочу выразить огромную благодарность , за труд и внимательное отношение к занимающимся. За профессионализм. Спасибо вам большое 🙏🙏🙏🙏🙏
Илья - лучший преподаватель по йоге для меня.
От всего сердца рекомендую.
Никогда не скучно, тактично, весь зал держит и видит.
Для меня классические асаны - скучно. А у него прям глубокая разнообразная программа.
Пятый год хожу к нему, по возможности. В практике с 2009 года и есть с чем и с кем сравнить.
Пришла к нему на занятие в очень уязвимый период жизни и именно через глубокую работу с телом под его руководством получила «доступ» к голове. Возвращалась подвижность в теле и в психологическом плане становилось легче.
Огромная благодарность Илье за его труд.
Йоге-Практике, что в их стенах работает такой прекрасный профессионал уже столько лет🙏