Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
  • Войти
  • Поиск
 
+7 (495) 626 8505 Контакты
  •  
  •  
    Личный кабинет / Войти
~ Найдите наиболее близкий вам путь к йоге ~ Б.К.С. Айенгар
ВКонтакте YouTube Telegram
  • Центры YP
  • i-Practika
  • Учебный центр
  • Товары для йоги
  • События
  • О йоге
  • О нас
  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

Пантин Александр

Пантин Александр
  • Занимается Йогой с 2008 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2014 г.
  • Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
  • Совместная практика
  • Начальный
  • Специальная практика
  • Утренняя практика
  • Фитнес для стоп
  • Расписание
для печати

Расписание. Пантин Александр

Пятница 18.07.2025
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Совместная практика Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой
09:15
Класс: Начальный Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой
Суббота 19.07.2025
время класс центр зал примечание
13:00
Класс: Специальная практика Центр: YP Новокузнецкая Зал: Примечание:

19 июля - ОТМЕНА

Понедельник 21.07.2025
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Совместная практика Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой
09:00
Класс: Начальный Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой
Вторник 22.07.2025
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой
08:30
Класс: Начальный Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой
Среда 23.07.2025
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой
08:30
Класс: Начальный Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой Примечание:

По записи!

10:00
Класс: Фитнес для стоп Центр: YP Новокузнецкая Зал: Большой Примечание:

По записи!

Четверг 24.07.2025
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Утренняя практика Центр: YP Чистые пруды Зал: Большой
08:30
Класс: Фитнес для стоп Центр: YP Чистые пруды Зал: Малый Примечание:

По записи.

все расписания

Авторизация




Регистрация


Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 10)
         
Оставить комментарий

Защита от автоматических сообщений

Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Оля
    августа 29, 2024 10:55 am

    Очень рекомендую именно этого преподавателя. Саша в меру строгий, но всё по делу и для реального развития практики. Фитнес для стоп — топ, у кого проблемы с косточками, коленями, суставами, обязательно для посещения. После занятие выходишь как на пружинах, ноги сами несут. Когда только настигаешь заниматься на «ежах», очень больно, но результат того стоит, у меня перестало болеть колено 🫶

  • Цитировать Имя
    Ирина Поперекова
    июля 11, 2024 2:50 pm

    Огромное спасибо Аександру за терпение, доброту и юмор, море доброжелательной и теплой эненргии. Уделяет внимание всем ученикам. Подходит, поправляет, помогает, объясняет.  Качество моей жизни  улучшилось. Сердечно благодарю!

  • Цитировать Имя
    Евгения Божевская
    февраля 29, 2024 2:52 pm

    Александр - моя любовь, моя мотивация и мое вдохновение в йоге! Активный, заинтересованный, внимательный преподаватель, поправляет, подбадривает, поясняет, мотивирует. Класс проходит разнообразно, с хорошей нагрузкой, в доброжелательной атмосфере. Хожу регулярно, вижу эффект от занятий. Побольше бы встречать таких преподавателей, как Александр!

  • Цитировать Имя
    Женя
    декабря 4, 2023 1:02 pm

    Очень понравился класс Начальный у Александра - насыщенно, интересно, позитивно, преподаватель внимательно следит за качеством выполнения, поправляет и подбадривает. После занятия 3 дня чувствовала себя несколько дней прекрасно! Буду ходить к Александру обязательно.

  • Цитировать Имя
    Владимир
    марта 11, 2023 4:58 pm

    Очень признателен Александру. После одного занятия по Foot Fintess исчезли боли, вызванные пяточной шпорой.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Олеся Белова
    октября 31, 2022 8:18 am

    Позитивный светлый открытый. Занимаюсь с нуля, вернее даже, перестраиваю технику на правильную.  Не троллит новичков, всегда подскажет и поможет. Без йога-пафоса и с четким пониманием, что нужно ученику. Самые необычные занятия в его арсенале - йога для стоп,  после которых не ходишь, а летаешь. Спасибо администрации, что сохраняют у себя такие крутые кадры.

  • Цитировать Имя
    nkotl@yandex.ru
    сентября 27, 2021 9:56 pm

    Прекрасный преподаватель! Прекрасные занятия!
    На уроках Александра не стыдно что-то не уметь, нет неловкости за свой вес, за свою неуклюжесть.
    Александр видит особенности каждого ученика.
    Очень честные и продуктивные занятия.
    Спасибо из сердца!

  • Цитировать Имя
    Ольга
    августа 22, 2021 9:53 am

    Александр - отличный преподаватель!  Своей энергией и позитивов наделяет всех присутствующих в зале1
    Занятия продуманы, впустую не проходит ни минуты, сложно бывает, но с помощью Александра хочется преодолеть эти трудности , выйти на новый уровень, добиться маленьких личных побед. А когда замечаешь изменения в теле, хочется еще раз сказать спасибо нашему преподавателю!
    Жаль только, что у него такое короткое расписание,  иногда сложно попасть на занятие!
    Удачи , новых свершений, постоянного роста!

  • Цитировать Имя
    Anna
    ноября 24, 2019 2:18 pm

    Яркий, неотразимый, требовательный! Александр совершенно прекрасен ) а главное - очень мотивирует своих учеников на дальнейшие занятия йогой по методу Шри БКС Айенгара в классах и самостоятельно.

  • Цитировать Имя
    Лидия
    мая 16, 2019 10:28 am

    Александр - прекрасный преподаватель, профессиональный, энергичный и очень внимательный. Подробно рассказывает, как правильно выполнять асаны, помогает, если не получается или видит ошибки, доброжелательный, с прекрасным чувством юмора. Занятия нелегкие, но очень полезные и интересные. Стала чувствовать, что спина укрепляется уже после нескольких занятий.
    Александр, спасибо Вам огромное, и успехов!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Юлия
    ноября 22, 2018 10:40 am

    На занятиях Александра смогла почувствовать своё тело и восстановить спину, отмечу также мое  «жесткое тело» теперь совсем другое и с каждым занятием чувствую себя лучше и пластичнее )

  • Цитировать Имя
    Руслан
    августа 19, 2018 2:23 pm

    Александр хороший преподаватель, но неуважительно отзывается о своих коллегах.

  • Цитировать Имя
    Ольга Шморгун
    июля 10, 2018 10:15 am

    Александр для меня "преподаватель первого выбора". "Делаем" йогические стопы!!!

  • Цитировать Имя
    Иван Макашин
    июня 13, 2018 6:00 pm

    Саша, поздравляем со сдачей экзамена на сертификат Introductory 2! Уверены, что и Junior Int. 1 не за горами! Так держать!

  • Цитировать Имя
    Гость
    июня 5, 2018 8:53 am

    К Саше у меня тепло и большая благодарность! Он очень внимателен к физиологическим особенностям приходящих на класс, и для каждого всегда подберет свои нюансы работы в асане. У него уникальное чувство юмора!
    Да, возможно, Саша иногда звучит жестковато и категорично, однако, это помогает лучше калибровать реальность (лично мне) и отсеивать ненужное.
    Кроме прочего, Саша (в отличие от многих других преподавателей) регулярно посещает методические и классы старших преподавателей, а это очень ценно.
    Спасибо Саше за внимание и за прекрасные занятия, которые просто невозможно пропускать!)))

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Александр Пантин
    марта 26, 2018 3:39 pm

    Нина, конечно можете! Любой человек, не зависимо от возраста и уровня практики, может использовать эту серию практик и средств. Жду на своих занятиях)

  • Цитировать Имя
    Нина
    марта 22, 2018 1:43 pm

    Александр, добрый день!
    Могу ли я посещать занятия фитнес для стоп, если никогда не занималась йогой?
    Спасибо!

  • Цитировать Имя
    Maria
    марта 2, 2018 1:25 pm

    Доброго дня! Хочу добавить каплю дегтя в бочку с медом. И даже не надеюсь, что отзыв будет опубликован, хотя он тоже достоин внимания. Знания безусловно у Александра есть, но это далеко не всё, что нужно преподавателю.
    Первое это то, какое самомнение декламируется в зал (хоть это может быть и сугубо индивидуально, действия говорят сами за себя). Зато со вторым сложно спорить. Не нужно говорить о других преподавателях плохо, то что они не правы... Это, как минимум, непрофессионально. У всех разное мироощущение, опыт, методика и т.д. Стоит задуматься.

  • Цитировать Имя
    Елена Дорошенко
    января 29, 2018 1:08 am

    С Александром познакомилась и год общалась в фитнес-клубе, именно он привил мне сильную привязанность к практике и открыл для меня мои возможности! Жаль, что не попадаю к нему на занятия, но посещая центр Йога-практика в Митино, всегда мысленно говорю ему спасибо!

  • Цитировать Имя
    Анна
    апреля 18, 2017 12:42 am

    Саша - чудесный преподаватель. С октября 2016 регулярно посещаю его уроки. Начинала посещать класс "Здоровая спина", теперь же доросла до "Утренней практики", на которую также хожу к Саше. Пусть сертификат стажёр никого не смущает, Саша очень профессионален. Атмосфера на занятиях отличная - в меру доброжелательная, в меру строгая. Саша старается, чтобы мы росли, а поэтому бывает суров, но при этом тактичен. Мне такой подход абсолютно подходит, в практике ощущаю серьёзный прогресс. Спасибо тебе, Саш! До встречи на занятиях.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Маргарита
    сентября 5, 2016 3:46 pm

    Начала заниматься у Саши недавно, тоже сначала как-то смутило то, что у него сертификат стажёр. Но на занятии сразу же это забылось, потому что он отличный инструктор! Не даёт прохлаждаться и где-то "халявить")) Везде поможет, подскажет, откорректирует, чтобы поза была правильной. И всё это с юмором, улыбкой. Была у нескольких инструкторов до него, поэтому есть с чем сравнить. И могу сказать, что если бы я не посмотрела уровень его сертификата до занятия, то ни за что бы не сказала, что он стажёр. Ни чем не уступает своим коллегам с более продвинутыми сертификатами, поэтому если кто-то раздумывает идти или нет к нему на занятия - ноги в руки и бегом на практику!)
    P.S. а ещё у него потрясающий тембр голоса))

  • Цитировать Имя
    Гость
    августа 15, 2016 4:18 pm

    Всем доброго дня! Увидев на сайте сертификат стажер, я отнеслась с недоверием.. но посетив занятие была приятно удивлена. Очень внимательный и приветливый преподаватель, замечающий все тонкости. И мне Алесандр показался достаточно опытным преподавателем и пора сдавать экзамен :)
    И еще - он прямо заряжает положительной энергией, и я ловлю себя на том, что после занятия иду по улице с улыбкой! :) и это очень приятно... Спасибо!

  • Цитировать Имя
    Марина Васильева
    июля 22, 2016 12:52 am

    Саша замечательный преподаватель. Познакомилась с ним больше года назад, когда он ассистировал на терапевтическом классе в центре на Чистых Прудах и очень этому рада. И как то так сложилось, что он почти всегда был на терапии   рядом, и сподвигал мой отчаянно сопротивлявшийся организм к движению в сторону здоровья.  Сейчас чувствую себя намного лучше, и доросла до класса Здоровая спина. Очень боялась переходить из терапии в здоровую спину, но когда в расписании увидела, что Саша ведет теперь Здоровую спину - рискнула, и не пожалела. Очень чуткий и умеющий дать правильную нагрузку преподаватель, творчески подходит к  процессу организации занятий.  Атмосфера на занятиях очень комфортная, занятия проходят доброжелательно, интересно и с  юмором, заряжают хорошим настроением на весь день и мне не хочется пропускать их.

 
 

НовостиНовостипреподавателя

  • Новый класс Александра Пантина в YP Новокузнецкая
    Новый класс Александра Пантина в YP Новокузнецкая

    Темы классов отслеживайте в расписании центра!

Все новости
 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие Солнцу»
Йога для начинающих: 5-минутный комплекс «Приветствие Солнцу»
 

Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.

Пашчимоттанасана
Пашчимоттанасана
 

Целенаправленное усилие и непривязанность к результатам сделают вашу практику более глубокой.

Материалы для занятий

коврики для йоги / болстеры / материалы premium
Бандаж
Бандаж
1000 i
Купить
Шифрони Э. Материалы для йоги Том 2
Шифрони Э. Материалы для йоги Том 2
900 i
Купить
Мешок с песком
Мешок с песком
1500 i
Купить
Лонгслив
Лонгслив
2100 i
Купить

СОБЫТИЯ

  • Новости, мастер-классы, семинары
  • Йога-туры

ЦЕНТРЫ ЙОГИ

  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

ЙОГА ОНЛАЙН

  • i-Приложение
  • Онлайн уроки
  • Мастер–классы
  • Лекции
  • Медиатека
  • Бесплатно
  • i-Расписание
  • Подписка

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы
  • Расписание УЦ
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Каталог
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Социальные проекты
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях: ВКонтакте YouTube Telegram

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

Добро пожаловать на портал YOGA.RU





Забыли свой пароль? »

Вы у нас в первый раз?

Регистрация

Регистрация на портале YOGA.RU








*Поля, обязательные для заполнения.
Уже есть логин и пароль »

Задать вопрос

По техническим причинам запись на занятия через сайт временно не работает. Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
Записаться можно у администратора по телефону центра или через WhatsApp

 
 

Мы используем cookie. Они помогают нам понять, как вы взаимодействуете с сайтом.
Продолжая посещать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Принять
Принять необходимые