Макарова Ирина
- Занимается Йогой с 2010 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2016 г.
- Сертификат Начальный 2
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела, «добраться» до которых сложнее всего. Комплекс асан, разработанный Константином Ковалевым, поможет раскрыть грудную клетку и почувствовать радость свободного дыхания.
Комплекс асан от Елены Ульмасбаевой, конечно, не заменит вам полноценный сон, но сделает отдых более качественным и глубоким.
Спасибо Ирине за хорошие и интересные занятия.Компетентный и знающий преподаватель. Ирина терпеливо все показывает и объясняет. Один из немногих преподавателей, который всегда подойдет и поправит, если с позой что-то не так. У нее грамотная речь, никогда не сбивается в своих объяснениях. На ее занятиях царит очень хорошая атмосфера.