Бегунова Анна

С 2009 года изучает и применяет телесные практики, методы оздоровления организма, является профессиональным массажистом со знанием анатомии и физиологии, методов классического и медицинского массажа, мягких мышечных техник, холистического массажа, эстетического и лимфодренажного массажа, висцеральной практики, методик хиромассажа лица и тела и основ биодинамической коррекции.

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:

· АНО «Институт Восстановительной Медицины»

· Массажная Школа Елены Земсковой

· Школа Биодинамической и Восстановительной медицины Сергея Тросницкого

· Школа целительского массажа Relational Massage&Bodywork Олеси Бондаревой

· Школа массажа и остеопатии Healtouch

· Курсы обучения работе с глубокими слоями тела Core Integration Аси Черновой

· Академия Александра Огулова

Практикует йогу с 2010 г. Является сертифицированным преподавателем йоги Айенгара (Учительский курс Учебного Центра «Йога-Практика» 2013-2016 гг.).

Придерживается холистического подхода к здоровью человека, применяет и комбинирует различные методики, дополняющие друг друга.

ТЕХНИКИ МАССАЖА И СТОИМОСТЬ СЕАНСОВ:

- ОБЩИЙ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ: сеанс 60 минут - 3000 руб., 90 минут - 4000 руб.

- КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ СПИНЫ: сеанс 30-40 минут - 2500 руб., 60 минут - 3000 руб.

- ХИРОМАССАЖ ТЕЛА: сеанс 60 минут - 3000 руб., 90 минут - 4000 руб.

- ХИРОМАССАЖ ЛИЦА: сеанс 60 минут - 3000 руб.

- ГЛУБОКОТКАННЫЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА: сеанс 90 минут - 4000 руб.

- АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ: сеанс 60 минут - 3000 руб., 90 минут - 4000 руб.

- МАССАЖ СТОП И КИСТЕЙ РУК: сеанс 30 минут - 2500 руб., 60 минут - 3500 руб.

- ОБЩИЙ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ (включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног)

Прекрасная процедура для восстановления организма, улучшения обмена веществ и микроциркуляции во всем теле, эффективно снимает усталость и балансирует нервную систему. Восстанавливает эластичность и работоспособность мышц и усиливает эффект физических нагрузок. При регулярном применении обладает подтягивающим эффектом, улучшает состояние кожи и способствует повышению иммунитета.

Сеанс: 60 минут - 3000 руб. или 90 минут - 4000 руб.

- ХИРОМАССАЖ ТЕЛА (работа со всем телом в технике хиромассажа, включает массаж спины, шеи и воротниковой зоны, живота, рук и ног).

Приемы хиромассажа эффективны при самых различных запросах и позволяют подобрать особый подход в каждом случае.

Хиромассаж помогает снять боль и проработать спазмированные или ослабленные мышцы после физических нагрузок. Включает мягкие, щадящие приемы для улучшения дренажа при отеках и застоях. Эффективен для активизации метаболизма, улучшения микроциркуляции, лифтинга тканей при избыточном весе или целлюлите.

В случае дистресса, хронической усталости, повышенной чувствительности и просто плохого настроения, хиромассаж – наилучший метод для уменьшения психоэмоционального и мышечного напряжения.

Все массажные приемы выполняются по маслу, в непрерывном скольжении и имеют различные конфигурации и комбинации, поэтому релаксация наступает очень быстро и отдых становится действительно полноценным.

Сеанс: 60 минут - 3000 руб. или 90 минут - 4000 руб.

- ХИРОМАССАЖ ЛИЦА (включает также массаж воротниковой зоны и зоны декольте)

Мимические морщины - эмоции, запечатленные на лице. Как разорвать порочный круг и предотвратить фиксацию морщин? Конечно же, расслаблять, снимать напряжение, отвлекать, утешать и, в конечном итоге, уменьшить нейромышечную активность и разгладить морщины. Воздействие на тактильные рецепторы протяженными длинными движениями, напоминающими текущую воду, имеет самый ощутимый результат. Мы не в силах сопротивляться рукам, которые плетут и плетут бесконечный узор. Мы расслабляемся и забываем о негативных эмоциях, отпускаем непрерывное мышечное напряжение, питание тканей восстанавливается, лицо становится свежим и светлым.

Эта прекрасная практика приносит не только эстетический эффект, сохранение красоты и молодости, но и дарит волшебные ощущения нежной заботы, незабываемое удовольствие, учит расслабляться и пребывать в состоянии гармонии и покоя.

Сеанс: 60 минут - 3000 руб.

- ГЛУБОКОТКАННЫЙ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА (на основе техник Core Integration и РЕБАЛАНСИНГА) (работа с задней поверхностью тела, включая проработку мышц верхней и нижней части спины, рук, ног, стоп и шеи)

Это глубокая и бережная работа с телом, которая расслабляет «мышечный панцирь», снимает эмоциональное напряжение и успокаивает ум.

С помощью особой техники глубокотканного массажа через мягкие и медленные движения происходит воздействие на глубоко лежащие мышцы и окружающую их соединительную ткань: фасции, сухожилия, связки.

Поскольку фасции окружают и соединяют весь организм, напряжение на одном участке может оказывать негативное влияние на систему в целом. Цель глубокотканного массажа - восстановление естественного положения и здорового состояния тканей путем снятия хронического напряжения.

Избавление от хронических мышечных зажимов дарит незабываемое чувство свободы и легкости и способствует восстановлению большего диапазона и грациозности движений.

Сеанс: 90 минут - 4000 руб.

- КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ СПИНЫ

Классическая оздоровительная и восстанавливающая процедура, прекрасно снимает усталость и напряжение с мышц спины, улучшает кровообращение и обмен веществ, облегчает состояние при остеохондрозе, сколиозе, после интенсивных нагрузок. При регулярном применении способствует укреплению мышц спины, улучшению осанки, снижению утомляемости.

Сеанс: 30-40 минут - 2500 руб. или 60 минут - 3000 руб.

- АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ (живот, область талии, ягодицы, бедра, включает специальный активизирующий массаж спины)

Обладает прекрасным лимфодренажным эффектом, при регулярном применении уменьшает внешние проявления целлюлита, отечность, способствует снижению объемов тела. Массаж выполняется с использованием натуральных экологически безопасных антицеллюлитных масел.

Внимание: для достижения полноценного эффекта необходимо воздержаться от приема любой пищи и питья (кроме воды) минимум в течение 2-х часов после процедуры!
Сеанс: 60 минут - 3000 руб. или 90 минут - 4000 руб.

- МАССАЖ СТОП И КИСТЕЙ РУК

Включает массажные, суставные и энергетические техники. Работа с тактильными рецепторами и рефлекторными точками кистей и стоп оказывает глубокое воздействие на все органы и системы организма, и в первую очередь – на нервную систему. Обладает прекрасным нейроседативным эффектом и позволяет даже при небольшой продолжительности сеанса быстро снять напряжение, избавиться от стресса, ощутить легкость и обновление.

Сеанс: 30 минут - 2500 руб. или 60 минут - 3500 руб.