Александрова Лилия
Расписание. Александрова Лилия
Среда 15.01.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи! Группа от 3-х человек! |
|
18:30
|
Класс: Женский | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Практику йоги невозможно представить без Триконасаны. Она одновременно укрепляет все тело и делает его более гибким и именно поэтому присутствует почти в каждом нашем занятии.
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Очень уважаю Лилию за ее профессиональный подход к занятиям! С ней очень комфортно заниматься! Сейчас не хожу по определённым причинам, очень скучаю по занятиям с Лилией!🥰
Лилия, спасибо огромное! Была 30 июня 2023 на Вашем уроке Женская практика. Четкость указаний, мягкость и спокойствие в голосе, внимание нуждающимся, гармоничная практика асан! Шикарная вариация со стулом Сету бадха сарвангасаны. С Уважением !Успехов Вам!
Супер тренер Лилия!Спасибо большое.
Спасибо Лилии за прекрасные занятия йогой. У Лилии не страшно пробовать делать те асаны, которые раньше не получались.Педагог умеет найти подход к каждому ученику. А самое главное, Лилия верит в успех и продвижение каждого!
Очень понравилась практика с Лилией . Грамотный и внимательный инструктор . Один раз пришла на замену инструктора в Метрополис в воскресенье . Хотелось бы , чтобы. Были занятия в нашем центре по выходным