Александрова Лилия
Расписание. Александрова Лилия
Понедельник 13.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
15:30
|
Класс: Начальный | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
17:00
|
Класс: Женский | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. От 3-х человек. |
Среда 15.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи! Группа от 3-х человек! |
|
18:30
|
Класс: Женский | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
От работы за компьютером болит шея и ноют плечи? Прислушайтесь к советам Елены Ульмасбаевой.
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
Очень уважаю Лилию за ее профессиональный подход к занятиям! С ней очень комфортно заниматься! Сейчас не хожу по определённым причинам, очень скучаю по занятиям с Лилией!🥰
Лилия, спасибо огромное! Была 30 июня 2023 на Вашем уроке Женская практика. Четкость указаний, мягкость и спокойствие в голосе, внимание нуждающимся, гармоничная практика асан! Шикарная вариация со стулом Сету бадха сарвангасаны. С Уважением !Успехов Вам!
Супер тренер Лилия!Спасибо большое.
Спасибо Лилии за прекрасные занятия йогой. У Лилии не страшно пробовать делать те асаны, которые раньше не получались.Педагог умеет найти подход к каждому ученику. А самое главное, Лилия верит в успех и продвижение каждого!
Очень понравилась практика с Лилией . Грамотный и внимательный инструктор . Один раз пришла на замену инструктора в Метрополис в воскресенье . Хотелось бы , чтобы. Были занятия в нашем центре по выходным