Лысенко Ирина
- Занимается Йогой с 2012 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2017 г.
- Сертификат Основной 1
Классы преподавателя
Расписание. Лысенко Ирина
Суббота 02.11.2024
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
10:00
|
Класс: Утренняя практика | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | |
11:45
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой |
Понедельник 04.11.2024
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
10:30
|
Класс: Утренняя практика | Центр: YP Красная Пресня | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
12:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Красная Пресня | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
Среда 06.11.2024
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
12:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой |
Четверг 07.11.2024
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
18:30
|
Класс: Стретчинг | Центр: YP Красная Пресня | Зал: Средний | Примечание: По записи. |
Пятница 08.11.2024
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
17:30
|
Класс: Женский | Центр: YP Красная Пресня | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
19:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Красная Пресня | Зал: Новый | Примечание: По записи. |
Уроки Йоги
Комплекс асан от Елены Ульмасбаевой, конечно, не заменит вам полноценный сон, но сделает отдых более качественным и глубоким.
То, как проявляется у вас предменструальный синдром, показывает - все ли было в порядке в вашей жизни последний месяц. Если вы много нервничали, работали на пределе возможностей, все проявления ПМС могут усилиться.
Больше года хожу к Ирине на занятия в центре на
Нахимовском проспекте и открыла для себя растяжку на Красной Пресне . Хожу именно к Ирине, так как нашла в ней грамотного и отличного преподавателя, очень внимательного и понимающего. Каждое занятие проводится по созданной программе, с пояснениями каждой асаны и упражнения, очередности выполнения. Вижу определенный сдвиг в лучшую сторону в своем теле, открываю все новое и новое в понимании тела и йоги в целом! Спасибо 🙏
Спасибо большое Ирине за каждое занятие. Всегда очень внимательна.
Безумно приятный человек.
Хотелось бы, чтобы на Нахимовском тоже был класс растяжки….
Только дома понял в чем смысл мягко отталкиваться ногами от стены/болстера перед шавасаной, класс.
Было пока одно занятие, Здоровая спина, но очень понравилось, внимание уделяется всем. Ирине слава )
Светлана Ш. выражает огромную благодарность Ирине за проведённый 24 марта урок. Пришла с головной болью, а после занятия даже забыла о ней. Преподаватель за время одного урока мягко и правильно убрала боль. Спасибо за профессионализм!