Преподаватель уточняется
Расписание. Преподаватель уточняется
Понедельник 28.04.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Класс: Цигун | Центр: YP Беломорская | Зал: Большой | Примечание: По записи. Новый класс с 17 апреля. Преподаватель Демиданов Андрей. |
Четверг 01.05.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:00
|
Класс: Цигун | Центр: YP Беломорская | Зал: Большой | Примечание: По записи. Новый класс с 17 апреля. Преподаватель Демиданов Андрей. |
Пятница 02.05.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
11:30
|
Класс: Начальный | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой зал | Примечание: По записи. |
Рейтинг
Оставить комментарий
Уроки 
Йоги
С первых же занятий в классе мы начинаем осваивать Адхо Мукха Шванасану. Эта поза пробуждает тело и успокаивает нервную систему.
Что может быть желаннее легкой, уверенной походки и красивой осанки? Практикуйте Урдхва Празарита Падасану (позу Вытяжения Ног) — и результат не заставит себя долго ждать.
