Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
  • Войти
  • Поиск
 
+7 (495) 626 8505 Контакты
  •  
  •  
    Личный кабинет / Войти
~ Найдите наиболее близкий вам путь к йоге ~ Б.К.С. Айенгар
ВКонтакте YouTube Telegram
  • Центры YP
  • i-Practika
  • Учебный центр
  • Товары для йоги
  • События
  • О йоге
  • О нас
  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

Ковальчук Олег

Ковальчук Олег
  • Занимается Йогой с 2009 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2016 г.
  • Сертификат Introductory 2
Классы преподавателя
  • Начальный ПЛЮС
  • Совместная практика
  • Расписание
для печати

Расписание. Ковальчук Олег

Воскресенье 20.07.2025
время класс центр зал примечание
09:15
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Ломоносовский Зал: Большой Примечание:

По записи.

Вторник 22.07.2025
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Совместная практика Центр: YP Ломоносовский Зал: Примечание:

ВНИМАНИЕ! 22 июля - ОТМЕНА.

Четверг 24.07.2025
время класс центр зал примечание
07:00
Класс: Совместная практика Центр: YP Ломоносовский Зал: Примечание:

ВНИМАНИЕ! 24 июля - ОТМЕНА.

все расписания

Авторизация




Регистрация


Забыли свой пароль?
Рейтинг
4.62
 
Оценить (оценило: 13)
         
Оставить комментарий

Защита от автоматических сообщений

Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    Ольга
    января 10, 2023 10:12 pm

    Мой любимый преподаватель. Спасибо!)

  • Цитировать Имя
    Елена С.
    октября 28, 2020 11:40 pm

    Я очень рада, что однажды, этим летом, попала сюда, случайно, за компанию с мужем, из любопытства. И самой большой удачей, я считаю, было попасть к Олегу. Это потрясающий учитель и человек. Он не просто проводит групповое занятие, он именно учит вас, понимать, чувствовать и управлять своим телом. Очень внимателен ко всем и каждому, всегда подмечает, что не так и не устает поправлять и направлять вас.

    Олег, терпения вам с нами!))) Очень надеюсь, что вы никогда не утратите свой энтузиазм и желание научить каждого все делать правильно! Спасибо вам за это)) это большая редкость.

    Йога - это теперь моя любовь на всю жизнь!

    П.С. Муж тоже теперь тут на регулярной основе)

  • Цитировать Имя
    Polina
    февраля 10, 2020 4:57 pm

    Ходила к разным преподавателям этой и другой школы, но постоянно хожу только к Олегу! У него  никто не останется без внимания, будет сложно, но очень интересно, всегда прекрасная атмосфера. В отличие от многих преподавателей ему действительно важно научить каждого.
    Хотелось бы добавить по поводу комментария от 16.01.2020 15:29. У меня такие же проблемы со спиной плюс сколиоз, но никогда никаких сложностей после практики не было. Более того Олег сам обратил внимание на мою проблему. Так что тут наверно каждый сам должен отвечать за своё здоровье, разные бывают ситуации.

  • Цитировать Имя
    Гость
    января 16, 2020 3:29 pm

    Олег опытный преподаватель, я была у него два раза. Позитивный, прекрасный человек.  Очень рьяно относится к идеальному выполнению поз. Наверное, это прекрасно, но при условии, что вы абсолютно здоровы. Со мной же вышло так: при выполнении скруток меня, имеющую проблемы со спиной (протрузии) докрутил так, что я не могла восстановиться недели три- не могла лежать и сидеть, потянула мышцу и болел позвоночник.  Только когда я пропила сильнейшие таблетки, боль в спине прошла. Может, моя вина - не предупредила заранее, но обычно никто из преподавателей никогда не поправлял так сильно, поэтому я не ожидала и не сориентировалась. Пришлось пропустить дальнейшие занятия и часть их пропала по абонементу.
    Поэтому те, кто имеет проблемы со спиной, предупреждайте об этом заранее!

  • Цитировать Имя
    Anna Filimonova
    января 10, 2020 12:34 pm

    Олег совершенно замечательный преподаватель! Настоящий энтузиаст преподавания йоги Айенгара, очень компетентный и внимательный. Но самое важное- это бесконечный позитив, исходящий от него! Общение с Олегом очень мотивирует к дальнейшим занятиям в методе! Желаю Олегу новых свершений в личной практике и преподавании.

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя
    Гость
    ноября 8, 2019 11:24 am

    Олег - мой любимый преподаватель! Попала случайно на его занятие и теперь стараюсь ходить на все его классы! Если любите полежать на коврике - вам не к нему) Всегда дает разные и интересные асаны, все подробно поясняет, поправит каждого ученика!

  • Цитировать Имя
    Ксения С.
    ноября 4, 2019 4:39 pm

    Попала к Олегу случайно, в расписании стояла фамилия другого преподавателя, возможно это была замена. Понравился подход Олега к освоению асан - он предлагал инструменты, чтобы каждая из пришедших учениц, смогла понять мельчайшие акценты выполнения, дал знания о биомеханике движения

  • Цитировать Имя
    Гость
    октября 24, 2019 9:42 am

    Замечательный преподаватель! Увлечённый, но внимательный к ученикам, тратится эмоционально и физически на занятиях. Попав однажды на урок, точно придёте снова и снова! Спасибо!

  • Цитировать Имя
    Виктория
    ноября 11, 2018 2:10 pm

    Олег заменял нашего постоянного преподавателя по классу "здоровая спина". Просто поразил своим оптимизмом и позитивным настоем! Произвел впечатление грамотного и внимательного наставника. Многие хорошо известные асаны стали более понятными и полезными. Буду рада и в будущем посещать его классы. Желаю Олегу успеха и удачи во всем! ))

 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Урдхва Празарита Падасана
Урдхва Празарита Падасана
 

Что может быть желаннее легкой, уверенной походки и красивой осанки? Практикуйте Урдхва Празарита Падасану (позу Вытяжения Ног) — и результат не заставит себя долго ждать.

Лекции Гиты С. Айенгар «Практика йоги для женщин в течение всего цикла«Женская практика»
Лекции Гиты С. Айенгар «Практика йоги для женщин в течение всего цикла«Женская практика»
 

Мы хотели бы поблагодарить Гиту С. Айенгар за разрешение опубликовать текст лекции, которую она давала в Польше во  время ее визита в Европу в 2002.

Материалы для занятий

коврики для йоги / болстеры / материалы premium
Бандаж
Бандаж
1000 i
Купить
Шифрони Э. Материалы для йоги Том 2
Шифрони Э. Материалы для йоги Том 2
900 i
Купить
Мешок с песком
Мешок с песком
1500 i
Купить
Лонгслив
Лонгслив
2100 i
Купить

СОБЫТИЯ

  • Новости, мастер-классы, семинары
  • Йога-туры

ЦЕНТРЫ ЙОГИ

  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

ЙОГА ОНЛАЙН

  • i-Приложение
  • Онлайн уроки
  • Мастер–классы
  • Лекции
  • Медиатека
  • Бесплатно
  • i-Расписание
  • Подписка

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы
  • Расписание УЦ
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Каталог
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Социальные проекты
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях: ВКонтакте YouTube Telegram

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

Добро пожаловать на портал YOGA.RU





Забыли свой пароль? »

Вы у нас в первый раз?

Регистрация

Регистрация на портале YOGA.RU








*Поля, обязательные для заполнения.
Уже есть логин и пароль »

Задать вопрос

По техническим причинам запись на занятия через сайт временно не работает. Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
Записаться можно у администратора по телефону центра или через WhatsApp

 
 

Мы используем cookie. Они помогают нам понять, как вы взаимодействуете с сайтом.
Продолжая посещать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Принять
Принять необходимые