Голяткина Надежда
- Занимается Йогой с 2011 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2018 г.
- Сертификат Начальный 2
Классы преподавателя
Расписание. Голяткина Надежда
Понедельник 10.11.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:00
|
Класс: Специальная практика | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | Примечание: мини-группа, запись WhatsApp +79851234058 Женская практика. Занятие не входит в абонемент. |
|
18:30
|
Класс: Начальный | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
20:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Малый | Примечание: По записи. |
Вторник 11.11.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
12:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | Примечание: Также для Начального ПЛЮС |
|
18:45
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | |
|
20:15
|
Класс: Начальный | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой |
Среда 12.11.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
19:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | |
|
20:30
|
Класс: Специальная практика | Центр: YP Нахимовский | Зал: Большой | Примечание: Востанавливающая практика, антистресс |
Рейтинг
преподавателя
Уроки 
Йоги
Ложитесь на живот, опустите лоб на пол и вытяните руки вдоль туловища ладонями вверх.
В поисках супруги своего повелителя, бога Рамы, герой индийского эпоса «Рамаяна» Хануман совершил грандиозный прыжок через океан. О тонкостях выполнения Хануманасаны — позы, названной в его честь, — рассказал Константин Ковалев.
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.
Всегда с радостью иду на занятия к Надежде. Очень хорошая организация практики. Индивидуальный подход и уважительное отношение к каждому!
Очень люблю этого преподавателя. Спасибо вам, Надежда!
С удовольствием хожу на занятия Надежды. Они проходят весело, позитивно, она всем успевает уделить внимание. Объясняет четко, понятно, громко. Всегда подойдёт и поможет. Замечательный преподаватель!
Объяснения в течение занятия давались не всегда четкие. Преподаватель обращала особое внимание на четкость выстраивания асан, забывая напомнить о возможных рисках зажатия и перенапряжения в различных областях тела. Ощущение, что плана у занятия совсем не было, из-за чего возникала некоторая суета.
Замечательный преподаватель! Внимательная к каждому, объяснения подробно и понятны. Всегда с улыбкой и зарядом положительной энергии, которая передается ученикам!