Курамшина Гульназ
- Занимается Йогой с 2012 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2016 г.
- Сертификат Introductory 2
Уроки Йоги
Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, – настоящая «последовательность-хамелеон». Она «подстроится» под любое состояние и настроение, главное – суметь выбрать правильный темп. Это своего рода универсальный инструмент йоги.
Гульназ внимательный и грамотный инструктор. Очень последовательно ведёт занятие, понятно объясняет и эффект от занятия ощущается сразу. Успевает уделить внимание каждому ученику, отмечает особенности и детали, которые характерны для каждого участника занятий. Спасибо за практику, Гульназ.