Мамедова Анна
- Занимается Йогой с 2009 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2017 г.
- Сертификат Основной 1
Классы преподавателя
Расписание. Мамедова Анна
Воскресенье 15.12.2024
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
13:30
|
Класс: Мягкая практика | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: + КОРДЕН. Строго по записи. Не более 5 человек. Запись по тел. +79859216510 |
Среда 18.12.2024
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
20:00
|
Класс: Мягкая практика | Центр: YP Бутово | Зал: Большой | Примечание: Расслабляющая практика. По записи. |
Рейтинг
Новости
преподавателя
-
Щадящая практика с акцентом на позвоночник -
Классический, медовый, баночный, лимфодренажный массажи
Уроки 
Йоги
Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.
Гомукхасана (поза Головы Коровы) раскрывает и плечевой пояс, и грудную клетку, и тазобедренные суставы — а значит, может быть подготовкой к любому классу асан.
Очень благодарна Анне за занятия, которые я недавно для себя открыла! Это занятия с корденом. Я почувствовала,что моё физическое состояние улучшилось,у меня проблемы со спиной много лет и я знаю,что такое жить с болью каждый день. Благодарю Анна за очень душевные, профессиональные занятия!!!🙏🏻 От Вас столько тепла исходит, спасибо 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🌹
Выражаю огромную благодарность Анне за прекрасные, познавательные и полезные для здоровья занятия. После каждого урока ощущается прилив энергии, уходит стресс, возвращается спокойствие и отличное настроение, усиливается желание улучшать практику и двигаться дальше!
Анна, очень позитивный и внимательный преподаватель.
С удовольствием посещаю ее классы!
Анна проводила класс Здоровая спина на Новокузнецкой. Мне все понравилось. Очень мягкая практика и в тоже время хорошо проработала спину.