Дымовская Анна
- Занимается Йогой с 2007 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2010 г.
- Сертификат Начальный 2
Классы преподавателя
Расписание. Дымовская Анна
Вторник 15.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Класс: Начальный | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Большой | |
|
19:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Большой |
Четверг 17.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Класс: Начальный | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Большой | |
|
19:00
|
Класс: Начальный | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Большой зал | Примечание: акцент на раскрытие грудной клетки |
Суббота 19.09.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:30
|
Класс: Мягкая практика | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Малый | |
|
12:00
|
Класс: Для будущих мам | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Большой |
Рейтинг
Оставить комментарий
Уроки 
Йоги
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Ровная красивая спина, здоровый позвоночник и хорошее настроение достанутся в награду тем, кто будет ежедневно практиковать Сету Бандха Сарвангасану (позу Построения моста).
