Карташова Елена
Расписание. Карташова Елена
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
19:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Большой |
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
19:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Малый |
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
19:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: Yoga Practika Новороссийск | Зал: Малый | Примечание: акцент на работу т/б суставов |
Уроки
Йоги
Ровная красивая спина, здоровый позвоночник и хорошее настроение достанутся в награду тем, кто будет ежедневно практиковать Сету Бандха Сарвангасану (позу Построения моста).
От работы за компьютером болит шея и ноют плечи? Прислушайтесь к советам Елены Ульмасбаевой.





