Елина Валентина

- Занимается Йогой с 2003 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2006 г.
- Сертификат Junior Int. 2
Классы преподавателя
Расписание. Елина Валентина
Понедельник 17.02.2025
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
09:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Малый |
Вторник 18.02.2025
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
17:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Большой | Примечание: ВНИМАНИЕ! Новый класс. |
Среда 19.02.2025
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
09:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Чистые пруды | Зал: Большой |
Рейтинг
Уроки
Йоги

Что может быть желаннее легкой, уверенной походки и красивой осанки? Практикуйте Урдхва Празарита Падасану (позу Вытяжения Ног) — и результат не заставит себя долго ждать.
В этом видео Елена Ульмасбаева разбирает две асаны Сарвангасана и Халасана.
Приятная мягкая практика (была замена на практике здоровая спина), внимательно к каждому ученику. Спина лёгкая после занятий, спасибо!!