Елина Валентина
- Занимается Йогой с 2003 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2006 г.
- Сертификат Junior Int. 2
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
Справиться с пониженным давлением можно с помощью практики йоги. Главное — заниматься регулярно и следовать рекомендациям Елены Ульмасбаевой.
Приятная мягкая практика (была замена на практике здоровая спина), внимательно к каждому ученику. Спина лёгкая после занятий, спасибо!!