О себе

Близок индивидуальный подход к решению вопросов учеников, телесная и эмоциональная эмпатия, выстраивание занятий с персональным видением по запросам учеников, настройка необходимого уровня доверия «учитель-ученик» для более полного осознания, раскрытия и выстраивания практики «здесь и сейчас».
Аксиома: научить и донести до ученика можно то, чему научился и через что сам осознанно прошёл.
Специализация:
  • Корпоративная йога
  • Индивидуальные занятия
  • Йога + Triger Point: миофасциальный релиз, работа с глубокими связками таза, грудной клетки, выстраивание соосности в теле через расслабление одной группы мышц и связок и включением в работу необходимых групп для корректной работы отдельных частей тела.
подробнее