О себе
Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?
Закончила МГУ им.М.В.Ломоносова, филологический факультет, потом 10 лет работала редактором на "Первом канале" в новостях. Йогой начала заниматься, еще когда работала на телевидении. Сейчас только преподаю.
Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.
Что такое йога я представляла еще в детстве, потому что папа занимался по книге Индры Дэви «Йога для всех». Я увлекалась фламенко, верховой ездой, фитнесом. Начала болеть спина и как-то естественно пришло в голову, что нужно найти клуб йоги. Сразу попала на ознакомительный класс к Иннессе Машьяновой и больше не стала ничего искать. Этот метод оказался для меня идеальным.
Когда ждала первого ребенка, занималась у Инны Сергеевой в классе для беременных. Мне метод Айенгара помог подготовиться к родам и чувствовать себя сильной и спокойной.
С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?
Трудности появляются, когда есть какие-то пробелы в личной практике. Нужно все время заниматься и искать ответы на возникающие вопросы.
Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
Люблю воду и занимаюсь виндсерфингом и фридайвингом. Свободное время провожу с дочками.
подробнее
Закончила МГУ им.М.В.Ломоносова, филологический факультет, потом 10 лет работала редактором на "Первом канале" в новостях. Йогой начала заниматься, еще когда работала на телевидении. Сейчас только преподаю.
Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.
Что такое йога я представляла еще в детстве, потому что папа занимался по книге Индры Дэви «Йога для всех». Я увлекалась фламенко, верховой ездой, фитнесом. Начала болеть спина и как-то естественно пришло в голову, что нужно найти клуб йоги. Сразу попала на ознакомительный класс к Иннессе Машьяновой и больше не стала ничего искать. Этот метод оказался для меня идеальным.
Когда ждала первого ребенка, занималась у Инны Сергеевой в классе для беременных. Мне метод Айенгара помог подготовиться к родам и чувствовать себя сильной и спокойной.
Вспомните Ваше первое проведенное занятие.
Было волнительно, но я знала, что все трудности преодолимы.
Было волнительно, но я знала, что все трудности преодолимы.
С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?
Трудности появляются, когда есть какие-то пробелы в личной практике. Нужно все время заниматься и искать ответы на возникающие вопросы.
Расскажите об одной из Ваших любимых асан.
Любимыми сейчас стали те асаны, которые очень долго не получались - Урдхва Дханурасана и Адхо Мукха Врикшасана.
Любимыми сейчас стали те асаны, которые очень долго не получались - Урдхва Дханурасана и Адхо Мукха Врикшасана.
Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
Люблю воду и занимаюсь виндсерфингом и фридайвингом. Свободное время провожу с дочками.
Что бы Вы посоветовали новичку?
Заниматься и спокойно относиться к тому, что не сразу все получается.
Заниматься и спокойно относиться к тому, что не сразу все получается.
Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.
Делится знаниями - всегда ответственность. Нужно быть терпимым и доброжелательным. И все время заниматься самому.
Делится знаниями - всегда ответственность. Нужно быть терпимым и доброжелательным. И все время заниматься самому.
преподавателя
Йоги 
Уже третий месяц хожу к Светлане на класс для будущих мам. Благодаря Светлане мое тело остаётся подвижным, легким и пластичным! Нет болей в ногах, пояснице и крестце! Йога для беременных не только поддерживает тело, но и сохраняет ясным состояние ума!
Очень рекомендую начинать занятия с самых ранних сроков!
Занимаюсь у Светланы несколько месяцев на йоге для беременных(пришла во 2ом триместре). Светлана открыла конечно новый дивный мир! Занятие строится по понятной схеме(тебе не нужно включать голову, Светлана все покажет, объяснит, скорректирует). Также на занятиях она делиться огромным опытом и знаниями о самой беременности и родах. Светлана всегда интересуется самочувствием и при необходимости перестраивает и предлагает другие практики, всегда эмоционально поддерживает(что немаловажно в такой период). Очень благодарна Светлане, рекомендую ее от всей души и надеюсь после рождения ребенка смогу ходить к ней на восстановление!
Мне очень понравилось занятие со Светланой. Я была на женской практике и здоровые ноги. Многое нового узнала для себя и необычно было попробовать полусферу-ежика в порядке я действии. Рекомендую особенно посетить практику здоровые ноги👍Опытный и внимательный преподаватель. Благодарю 🙏
Добрый день! Возможно ли записаться на персональное занятие к Светлане ч центральном клубе YP? В идеале в ближайшие дни. Мой тел.89857893484
Здравствуйте!
Координатор индивидуальных занятий - Марина Петрова, +7(925)035-8199, mop@yoga.ru
Добрый день! Возможно ли записаться на персональное занятие к Светлане ч центральном клубе YP? В идеале в ближайшие дни. Мой тел.89857893484