Зубакина Елена
- Занимается Йогой с 2001 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2005 г.
- Сертификат Junior Int. 3
Классы преподавателя
Расписание. Зубакина Елена
Суббота 08.11.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:30
|
Класс: Здоровая спина | Центр: i-Practika | Зал: |
Вторник 11.11.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Класс: Основной | Центр: i-Practika | Зал: |
Среда 12.11.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
10:00
|
Класс: Специальная практика | Центр: YP Красная Пресня | Зал: Большой | Примечание: По записи. Раскрытие грудной клетки, таза, работа с абдоминальной областью. |
Четверг 13.11.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
08:00
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Красная Пресня | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
Новости
преподавателя
-
Класс будет интересен как новичкам, так и ученикам более продвинутого уровня
-
Учебный центр «Йога-Практика» объявляет набор
-
Для тех, кто хочет интенсивно продвигаться в практике
Уроки 
Йоги
С первых же занятий в классе мы начинаем осваивать Адхо Мукха Шванасану. Эта поза пробуждает тело и успокаивает нервную систему.
Секрет идеального прогиба прост: надо лишь помнить, что важна не его глубина, а гармоничная работа всего тела.
Елена, спасибо большое за Ваши уроки он-лайн. Вы мой любимый преподаватель) С удовольствием прошла бы с Вами курсы подготовки преподавателей йоги. Благодарю за Вашу четкость, позитив, энергию)
Лена, Вы просто восхитительный преподаватель, с Вами моя практика начала развиваться в глубь. Бескрайняя благодарность Вам за профессионализм и любовь к своему делу!
Ооочень зашли занятия Елены онлайн. Подробно объясняет, новые вариации, в общем прям как глоток свежего воздуха. Тело после занятий говорит спасибо. Только занятий ее стало меньше, это печально.
Елена - открытие года! Очень нравятся ее онлайн занятия. Позволяет по-новому взглянуть на привычные позы. И еще лучше почувствовать тело.
Лена, огромное спасибо за онлайн уроки Женской практики и здоровая спина.
ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПРОДОЛЖЕНИЯ С ВАМИ!!!