Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
YOGA PRACTIKA Первая в России сеть центров йоги
  • Войти
  • Поиск
 
+7 (495) 626 8505 Контакты
  •  
  •  
    Личный кабинет / Войти
~ Найдите наиболее близкий вам путь к йоге ~ Б.К.С. Айенгар
ВКонтакте YouTube Telegram
  • Центры YP
  • i-Practika
  • Учебный центр
  • Товары для йоги
  • События
  • О йоге
  • О нас
  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

Зубакина Елена

Зубакина Елена
  • Занимается Йогой с 2001 г.
  • Преподает Йогу Айенгара с 2005 г.
  • Сертификат Junior Int. 3
Классы преподавателя
  • Здоровая спина
  • Основной
  • Специальная практика
  • Начальный ПЛЮС
  • Расписание
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
image description
image description
image description
image description
image description
image description
image description
image description
image description
для печати

Расписание. Зубакина Елена

Суббота 08.11.2025
время класс центр зал примечание
08:30
Класс: Здоровая спина Центр: i-Practika Зал:
Вторник 11.11.2025
время класс центр зал примечание
10:00
Класс: Основной Центр: i-Practika Зал:
Среда 12.11.2025
время класс центр зал примечание
10:00
Класс: Специальная практика Центр: YP Красная Пресня Зал: Большой Примечание:

По записи. Раскрытие грудной клетки, таза, работа с абдоминальной областью.

Четверг 13.11.2025
время класс центр зал примечание
08:00
Класс: Начальный ПЛЮС Центр: YP Красная Пресня Зал: Большой Примечание:

По записи.

все расписания

Авторизация




Регистрация


Забыли свой пароль?
Рейтинг
5.00
 
Оценить (оценило: 12)
         
Оставить комментарий

Защита от автоматических сообщений

Комментарии пользователей
  • Цитировать Имя
    ekaterina190376
    октября 8, 2025 4:41 pm

    Елена, спасибо большое за Ваши уроки он-лайн. Вы мой любимый преподаватель) С удовольствием прошла бы с Вами курсы подготовки преподавателей йоги. Благодарю за Вашу четкость, позитив, энергию)

  • Цитировать Имя
    Диана Литанишвили
    мая 23, 2024 1:28 pm

    Лена, Вы просто восхитительный преподаватель, с Вами моя практика начала развиваться в глубь. Бескрайняя благодарность Вам за профессионализм и любовь к своему делу!  

  • Цитировать Имя
    Юлия Шафранская
    февраля 13, 2023 10:28 am

    Ооочень зашли занятия Елены онлайн. Подробно объясняет, новые вариации, в общем прям как глоток свежего воздуха. Тело после занятий говорит спасибо. Только занятий ее стало меньше, это печально.

  • Цитировать Имя
    asvistina@gmail.com
    декабря 1, 2022 9:21 pm

    Елена - открытие года! Очень нравятся ее онлайн занятия. Позволяет по-новому взглянуть на привычные позы. И еще лучше почувствовать тело.

  • Цитировать Имя
    Татьяна Яшина
    октября 1, 2022 10:15 am

    Лена, огромное спасибо за онлайн уроки Женской практики и здоровая спина.
    ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПРОДОЛЖЕНИЯ С ВАМИ!!!

  • следующие комментарии
  • Цитировать Имя

 
 

НовостиНовостипреподавателя

  • Утренняя практика в YP Красная Пресня
    Утренняя практика в YP Красная Пресня

    Класс будет интересен как новичкам, так и ученикам более продвинутого уровня

  • Новый поток курса «Первый шаг» в Новосибирске
    Новый поток курса «Первый шаг» в Новосибирске

    Учебный центр «Йога-Практика» объявляет набор

  • Класс «Специальная практика»
    Класс «Специальная практика»

    Для тех, кто хочет интенсивно продвигаться в практике

Все новости
 

Уроки Уроки Йоги Йоги

Адхо Мукха Шванасана
Адхо Мукха Шванасана
 

С первых же занятий в классе мы начинаем осваивать Адхо Мукха Шванасану. Эта поза пробуждает тело и успокаивает нервную систему.

Бхуджангасана
Бхуджангасана
 

Секрет идеального прогиба прост: надо лишь помнить, что важна не его глубина, а гармоничная работа всего тела.

Материалы для занятий

коврики для йоги / болстеры / материалы premium
Одеяло для йоги
Одеяло для йоги
1500 i
Купить
Коврик Зал
Коврик Зал
1600 i
Купить
Блок плоский пробка Kurma
Блок плоский пробка Kurma
2200 i
Купить
Лосины Классика
Лосины Классика
1900 i
Купить

СОБЫТИЯ

  • Новости, мастер-классы, семинары
  • Йога-туры

ЦЕНТРЫ ЙОГИ

  • На карте
  • Классы
  • Преподаватели
  • Расписание
  • Стоимость
  • Доп. услуги
  • Правила YP

ЙОГА ОНЛАЙН

  • i-Приложение
  • Онлайн уроки
  • Мастер–классы
  • Лекции
  • Медиатека
  • Бесплатно
  • i-Расписание
  • Подписка

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

  • Новости
  • Как стать преподавателем
  • Учебные программы
  • Преподаватели и лекторы
  • Расписание УЦ
  • Контакты

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

  • Каталог
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка

О ЙОГЕ

  • Йога для начинающих
  • Энциклопедия йоги
  • Уроки йоги
  • В мире йоги

О НАС

  • Йога практика
  • Центр Йоги Айенгара
  • Социальные проекты
  • Партнеры
  • Вакансии
  • Контакты
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях: ВКонтакте YouTube Telegram

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

Добро пожаловать на портал YOGA.RU





Забыли свой пароль? »

Вы у нас в первый раз?

Регистрация

Регистрация на портале YOGA.RU








*Поля, обязательные для заполнения.
Уже есть логин и пароль »

Задать вопрос

По техническим причинам запись на занятия через сайт временно не работает. Приносим свои извинения за доставленные неудобства!
Записаться можно у администратора по телефону центра или через WhatsApp

 
 

Мы используем cookie. Они помогают нам понять, как вы взаимодействуете с сайтом.
Продолжая посещать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

Принять
Принять необходимые