Кудаева Татьяна
- Занимается Йогой с 2018 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2021 г.
- Сертификат Начальный 2
Классы преподавателя
.jpeg)
.jpeg)
Расписание. Кудаева Татьяна
Суббота 18.01.2025
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
13:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Метрополис | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
Оставить комментарий
Уроки 
Йоги
Регулярно выполняйте Вирасану (позу Героя) — и окружающие позавидуют вашей осанке. На первый взгляд Вирасана кажется несложной. Тем не менее в течение первых лет практики многим это традиционное положение сидя дается нелегко.
