Вахтурова Арина
- Занимается Йогой с 2019 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2023 г.
- Сертификат Начальный 1
Рейтинг
Оставить комментарий
Уроки 
Йоги
С первых же занятий в классе мы начинаем осваивать Адхо Мукха Шванасану. Эта поза пробуждает тело и успокаивает нервную систему.
Максим Юшко рассказывает о том, как безопасно «укрощать» негибкий позвоночник.
