Галкина Надежда
- Сертификат Основной 1
Классы преподавателя
Расписание. Галкина Надежда
Среда 15.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
17:30
|
Класс: Детский | Центр: YP Одинцово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Четверг 16.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
07:30
|
Класс: Утренняя практика | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
09:00
|
Класс: Начальный | Центр: YP Ломоносовский | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Пятница 17.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
07:00
|
Класс: Утренняя практика | Центр: YP Одинцово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
20:00
|
Класс: Открытый урок | Центр: YP Одинцово | Зал: | Примечание: По записи. |
Воскресенье 19.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:30
|
Класс: Начальный ПЛЮС | Центр: YP Одинцово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
11:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Одинцово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
12:30
|
Класс: Детский | Центр: YP Одинцово | Зал: Большой | Примечание: 6-12 лет. По записи. |
Рейтинг
Уроки 
Йоги
Чатуш Падасана (поза На четырех опорах) действует сразу в трех направлениях: интенсивно растягивает передние мышцы бедер, развивает гибкость плечевых суставов и раскрывает грудную клетку
В условиях жаркой погоды и смога медики рекомендуют реже находиться на солнце, а также уменьшить физические нагрузки...
Большая благодарность Надежде за практики! Получаю большое удовольствие от них, заряжаюсь энергией и отличным настроением. Спасибо за чуткость и внимательность!