Пирожкова Ольга
- Занимается Йогой с 2010 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2024 г.
- Сертификат Начальный 2
Классы преподавателя
Расписание. Пирожкова Ольга
Четверг 14.11.2024
время | класс | центр | зал | примечание |
---|---|---|---|---|
14:00
|
Класс: Открытый урок | Центр: YP Пушкинская | Зал: | Примечание: По предварительной записи в центре |
Оставить комментарий
Уроки Йоги
Сочетание усилия и расслабления может показаться невыполнимой задачей. Но лишь до тех пор, пока вы не освоите Супта Падангуштхасану.
Поза Голубя отлично вытягивает мышцы бедра и раскрывает таз. Кроме того, эта асана развивает гибкость, столь необходимую для выполнения многих асан.