Незеева Гульнара
- Занимается Йогой с 2010 г.
- Преподает Йогу Айенгара с 2024 г.
- Сертификат Начальный 1
Классы преподавателя
Расписание. Незеева Гульнара
Вторник 14.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
16:00
|
Класс: Мягкая практика | Центр: YP Куркино | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
17:30
|
Класс: Специальная практика | Центр: YP Куркино | Зал: | Примечание: Минигруппа для Подростков. По записи. |
Среда 15.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
18:45
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Куркино | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
20:15
|
Класс: Мягкая практика | Центр: YP Куркино | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Четверг 16.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
16:00
|
Класс: Мягкая практика | Центр: YP Куркино | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
|
17:30
|
Класс: Специальная практика | Центр: YP Куркино | Зал: Большой | Примечание: Мини группа для Подростков. По записи. |
Воскресенье 19.04.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
13:00
|
Класс: Здоровая спина | Центр: YP Куркино | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
преподавателя
Уроки 
Йоги
То, как проявляется у вас предменструальный синдром, показывает - все ли было в порядке в вашей жизни последний месяц. Если вы много нервничали, работали на пределе возможностей, все проявления ПМС могут усилиться.
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
Очень люблю занятия Гульнары Назеевой в YP Куркино . Очень Ценю внимательность Гульнары к каждому ученику . Все время открываю что-то новое на Классах Гульнары. На наших уроках всегда особая атмосфера познания своего Тела. Благодарю от Всей Души!
Гульнара очень чуткий и контактный преподаватель, здорово помогает с подбором опор и прекрасно понимает какие слова мотивируют учеников. Рада знакомству и практике вместе с Гульнарой. Успехов Вам!