О себе
Меня зовут Лавренова Светлана.
Я сертифицированный преподаватель Пилатеса.
Я сертифицированный преподаватель Пилатеса.
Практикую метод с 2018, начинала с групповых занятий как клиент, потом влюбилась в пилатес , мне понравилось ощущать силу и гармонию тела - прошла обучение, чтобы лучше понять все тонкости метода.
Не останавливаюсь на достигнутом, регулярно расширяю свои знания о человеческом теле.
Не понаслышке знаю, каково это начинать с нуля, побороть свою неуверенность и каждое занятие совершенствовать свое тело, получая удовольствие от движения.
По словам Джозефа Пилатеса: мы молоды настолько, насколько молод наш позвоночник.
Молодость позвоночника – прежде всего в его гибкости. Занятия по методу Пилатеса – верный и кратчайший путь к оздоровлению и укреплению позвоночника и всего тела .
Путь плавный, интересный и приятный! Секрет успеха - в прилежании и регулярности занятий.
С удовольствием поделюсь с вами своими знаниями и навыками, жду вас на своих занятиях. Здоровье – это красиво!
Мои сертификаты:
Образовательный центр Fitlab Москва:
-Пилатес Мэтворк. Уровень 1
Движения базового и смешанного уровня.
-Пилатес Мэтворк. Уровень 2
Движения среднего и продвинутого уровня.
-Пилатес Мэтворк. Уровень 3
Малое оборудование. Индивидуальная работа с клиентомПрактикую метод более трёх лет, начинала с групповых занятий как клиент, потом влюбилась в пилатес , мне понравилось ощущать силу и гармонию тела - прошла обучение, чтобы лучше понять все тонкости метода.
Не останавливаюсь на достигнутом, регулярно расширяю свои знания о человеческом теле.
Не понаслышке знаю, каково это начинать с нуля, побороть свою неуверенность и каждое занятие совершенствовать свое тело, получая удовольствие от движения.
По словам Джозефа Пилатеса: мы молоды настолько, насколько молод наш позвоночник.
Молодость позвоночника – прежде всего в его гибкости. Занятия по методу Пилатеса – верный и кратчайший путь к оздоровлению и укреплению позвоночника и всего тела .
Путь плавный, интересный и приятный! Секрет успеха - в прилежании и регулярности занятий.
С удовольствием поделюсь с вами своими знаниями и навыками, жду вас на своих занятиях. Здоровье – это красиво!
Мои сертификаты:
Образовательный центр Fitlab Москва:
-Пилатес Мэтворк. Уровень 1
Движения базового и смешанного уровня.
-Пилатес Мэтворк. Уровень 2
Движения среднего и продвинутого уровня.
-Пилатес Мэтворк. Уровень 3
Малое оборудование. Индивидуальная работа с клиентом
Не останавливаюсь на достигнутом, регулярно расширяю свои знания о человеческом теле.
Не понаслышке знаю, каково это начинать с нуля, побороть свою неуверенность и каждое занятие совершенствовать свое тело, получая удовольствие от движения.
По словам Джозефа Пилатеса: мы молоды настолько, насколько молод наш позвоночник.
Молодость позвоночника – прежде всего в его гибкости. Занятия по методу Пилатеса – верный и кратчайший путь к оздоровлению и укреплению позвоночника и всего тела .
Путь плавный, интересный и приятный! Секрет успеха - в прилежании и регулярности занятий.
С удовольствием поделюсь с вами своими знаниями и навыками, жду вас на своих занятиях. Здоровье – это красиво!
Мои сертификаты:
Образовательный центр Fitlab Москва:
-Пилатес Мэтворк. Уровень 1
Движения базового и смешанного уровня.
-Пилатес Мэтворк. Уровень 2
Движения среднего и продвинутого уровня.
-Пилатес Мэтворк. Уровень 3
Малое оборудование. Индивидуальная работа с клиентом
Йоги 
