Пархоменко Людмила
Расписание. Пархоменко Людмила
Суббота 14.03.2026
| время | класс | центр | зал | примечание |
|---|---|---|---|---|
|
09:00
|
Класс: Пилатес | Центр: YP Одинцово | Зал: Большой | Примечание: По записи. |
Рейтинг
Оставить комментарий
Уроки 
Йоги
Избавиться от последствий стресса и снять напряжение после утомительного дня поможет простой комплекс асан от Елены Ульмасбаевой.
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
