04 августа 2020
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет о балансах на руках.
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет о балансах на руках.
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет, как освоить и правильно выполнять Паригхасану, "позу засова".
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет, как освоить и правильно выполнять Вирасану, "позу героя".
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет, как освоить позу "повернутого треугольника".
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет о том, как заниматься йогой, если ваши колени очень гибкие.
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет об асанах, которые способствуют хорошей работе ЖКТ и снижению веса.
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет, о подготовке к стойке на руках, про подводящие асаны и распространённые ошибки.
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет, что делать, если таз очень «жёсткий».
Елена Ульмасбаева в прямом эфире расскажет, как выполнять асаны, если у вас плоскостопие.
С подпиской вы получаете доступ к ежедневным онлайн урокам, уникальному i-Приложению для самостоятельных занятий, обширной медиатеке, мастер-классам ведущих преподавателей, лекциям и прямым эфирам. Доступны гибкие тарифы: Лайт и PRO.
Подробнее о тарифах