00:0112 февраля 2026
Недельный цикл занятий со своей программой для каждого дня
Онлайн уроки
Ближайшие уроки
Запись
Недельный цикл занятий со своей программой для каждого дня
Йога для жёстких
Запись
Недельный цикл занятий со своей программой для каждого дня
Онлайн
В этом классе даются основы практики по методу Айенгара
В этом классе осваивают базовую программу
Запись
Недельный цикл занятий со своей программой для каждого дня
Запись
В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника.
Загрузить ещё
Прошедшие уроки
Запись
В программе класса: восстанавливающие позы, работа с диафрагмой, Шавасана, Пранаяма
В классе Начальный ПЛЮС продолжается освоение базовой программы
Запись
Практика способствует хорошему самочувствию будущей мамы и благоприятно влияет на плод
Запись
Этот класс подходит для учеников, освоивших базовую программу, готовых к более серьезной работе
В этом классе даются основы практики по методу Айенгара
Запись
Этот класс идеально подходит для тех, кто уже освоил базовую программу начального уровня и хочет углубить свою практику
Программа этого класса сфокусирована на особенностях женской практики
Запись
В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника.
Запись
В этом классе осваивают базовую программу
В этом классе даются основы практики по методу Айенгара
Запись
В программе класса: восстанавливающие позы, работа с диафрагмой, Шавасана, Пранаяма
Йога для жёстких
Запись
Практика способствует хорошему самочувствию будущей мамы и благоприятно влияет на плод
В классе Начальный ПЛЮС продолжается освоение базовой программы
Запись
Этот класс подходит для учеников, освоивших базовую программу, готовых к более серьезной работе
В этом классе даются основы практики по методу Айенгара
Запись
Этот класс идеально подходит для тех, кто уже освоил базовую программу начального уровня и хочет углубить свою практику
Программа этого класса сфокусирована на особенностях женской практики
Запись
В основу программы легли позы (и их вариации) направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника.
Запись
В этом классе осваивают базовую программу
ПодпискаЭкономьте до 50% при покупке подписки на 12 месяцев
Что дает подписка
С подпиской вы получаете доступ к ежедневным онлайн урокам, уникальному i-Приложению для самостоятельных занятий, обширной медиатеке, мастер-классам ведущих преподавателей, лекциям и прямым эфирам. Доступны гибкие тарифы: Лайт и PRO.
Подробнее о тарифахТариф Лайт
Тариф PRO
© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Единая справочная: +7 (495) 626-8505
Мы в соцсетях:
Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.