Красивая осанка

Ульмасбаева Елена
Красота тела
54 мин
После покупки, мастер–класс доступен для просмотра все время пользования платформой i-Practika
Этот мастер-класс подойдёт всем, кто хочет улучшить свою осанку, в том числе и совсем начинающим. В классе показаны важные детали в работе ног, упражнения для верха спины, а также другие особенности выполнения асан, необходимые для того, чтобы формировать и поддерживать хорошую осанку.

Для занятий необходим самый обычный набор материалов, который при желании может быть заменен тем, что есть у вас дома.

Уровень 1.

Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.

ПодпискаЭкономьте до 50% при покупке подписки на 12 месяцев

Что дает подписка

С подпиской вы получаете доступ к ежедневным онлайн урокам, уникальному i-Приложению для самостоятельных занятий, обширной медиатеке, мастер-классам ведущих преподавателей, лекциям и прямым эфирам. Доступны гибкие тарифы: Лайт и PRO.

Подробнее о тарифах
Тариф Лайт
1 мес.
400 i
/ месяц
Купить
6 мес.
300 i
/ месяц
Купить
12 мес.
250 i
/ месяц
Купить
Тариф PRO
1 мес.
1200 i
/ месяц
Купить
6 мес.
700 i
/ месяц
Купить
12 мес.
500 i
/ месяц
Купить
400 i
/ месяц
300 i
/ месяц
250 i
/ месяц
1200 i
/ месяц
700 i
/ месяц
500 i
/ месяц