Восстанавливающие позы и пранаяма

 
 
Ульмасбаева Елена
Восстанавливающие позы
90 мин
Материал доступен для просмотра все время пользования платформой i-Practika
Пранаяма (осознание процесса дыхания и управление им) помогает успокоить ум, укрепляет легкие,  развивает дыхательную систему.
Восстанавливающая практика снижает уровень тревожности, снимает нервное напряжение, укрепляет иммунитет и помогает восстановиться после стресса.

Программа предназначена для практикующих разного уровня.

Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.

Подписка

Тариф Лайт
  • Полный доступ ко всем комплексам уровня «Начальный» i-Приложения
  • Полный доступ к медиатеке и лекциям
  • Скидка 40% на онлайн занятия
  • Скидка 25% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
190 i / в месяц
Купить
Тариф PRO
  • Полный доступ ко всем комплексам i-Приложения, а также возможность составлять собственные!
  • Полный доступ к медиатеке и лекциям
  • Полный доступ к онлайн занятиям
  • Скидка 50% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
450 i / в месяц
Купить
290 i/ в месяц
230 i/ в месяц
190 i/ в месяц
850 i/ в месяц
630 i/ в месяц
450 i/ в месяц
Информация:
Зачем мне подписка?

Получай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.

Перейти к расценкам

Материалы для занятий