Пранаяма и Шавасана в классах

Ульмасбаева Елена

На усмотрение преподавателя

460 мин

После покупки, мастер–класс доступен для просмотра все время пользования платформой i-Practika

Курс из шести методических уроков Елены Ульмасбаевой, посвящённый преподаванию Пранаямы в классах начального уровня.

- как практика Пранаямы должна накладываться на практику асан?

- как развивать навык осознания тела, связь тела и сознания?

- почему критически важна способность правильно выполнять Шавасану?

- как добиться стабильности позвоночника в Пранаяме?

И многие другие аспекты введения учеников в практику Пранаямы.

Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.

Senior Int. 3

Занимается Йогой с 1985 г.
Преподает Йогу Айенгара с 1989 г.

На усмотрение преподавателя

460 мин

После покупки, мастер–класс доступен для просмотра все время пользования платформой i-Practika

Тариф Лайт

190 i / в месяц

Купить

Тариф PRO

Полный доступ ко всем комплексам i-Приложения, а также возможность составлять собственные!
Полный доступ к медиатеке и лекциям
Полный доступ к онлайн занятиям
Скидка 50% на мастер–классы
Полный доступ к прямым эфирам

450 i / в месяц

Купить