Пранаяма и Шавасана в классах

Ульмасбаева Елена
На усмотрение преподавателя
460 мин
После покупки, мастер–класс доступен для просмотра все время пользования платформой i-Practika
Курс из шести методических уроков Елены Ульмасбаевой, посвящённый преподаванию Пранаямы в классах начального уровня.
- как практика Пранаямы должна накладываться на практику асан?
- как развивать навык осознания тела, связь тела и сознания?
- почему критически важна способность правильно выполнять Шавасану?
- как добиться стабильности позвоночника в Пранаяме?
И многие другие аспекты введения учеников в практику Пранаямы.

Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.

Подписка

Тариф Лайт
  • Полный доступ к медиатеке
  • Скидка 40% на онлайн занятия
  • Скидка 25% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
250 i / в месяц
Купить
Тариф PRO
  • Полный доступ к медиатеке
  • Полный доступ к онлайн занятиям
  • Скидка 50% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
770 i / в месяц
Купить
250 i/ в месяц
190 i/ в месяц
150 i/ в месяц
770 i/ в месяц
550 i/ в месяц
390 i/ в месяц
Информация:
Зачем мне подписка?

Получай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.

Перейти к расценкам

Материалы для занятий