Zoom-урок: Йога для лица

Интерактивный урок в Zoom

Беспалова Татьяна

Красота тела

60 мин

Запись прямого эфира доступна до 13.10.2022 21:00

Открытый взгляд.

На этом уроке изучаем строение мышц глаза, чтобы понимать, почему они находятся в спазме. Разучиваем упражнения, которые:

- избавляют от отеков под глазами;

- уменьшают «гусиные лапки»;

- улучшают зрение;

- укрепляют верхнее и нижнее веко.

На занятии даются индивидуальные рекомендации по выполнению упражнений.

Уроки класса «Йога для лица» – это осознанные тренировки для мышц лица и шеи, направленные на омоложение и оздоровление лица, шеи и зоны декольте путем восстановления естественного мышечного каркаса, снятия спазмов и зажимов.

***

Интерактивный урок на платформе Zoom: теперь вы не только видите преподавателя онлайн, но и можете с ним взаимодействовать!

Как участвовать в интерактивном уроке:

Оплатите участие.
Скачайте программу Zoom или установите мобильное приложение Zoom на телефон (это можно сделать по ссылке).
Дождитесь появления кнопки «Войти» на этой странице: она будет доступна за 10 мин. до начала урока.
Нажав на кнопку «Войти», вы попадете на страницу Zoom-конференции. Автоматически запустится программа Zoom, и вы попадете на урок. (Если вы еще не установили программу, вам вновь предложат это сделать.)

Благодаря занятию в формате конференции преподаватель будет видеть, как вы выполняете асаны, и сможет корректировать вас в режиме прямой трансляции. Количество участников ограничено.

Zoom-урок не входит в стоимость подписки PRO.

Занятие будет доступно только в режиме онлайн! Запись урока не сохранится.

Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.

Тариф Лайт

1 месяц 6 месяцев-20% 12 месяцев-35%

Полный доступ ко всем комплексам уровня «Начальный» i-Приложения
Полный доступ к медиатеке и лекциям
Скидка 40% на онлайн занятия
Скидка 25% на мастер–классы
Полный доступ к прямым эфирам

190 i / в месяц

Купить

Тариф PRO

1 месяц 6 месяцев-25% 12 месяцев-50%

Полный доступ ко всем комплексам i-Приложения, а также возможность составлять собственные!
Полный доступ к медиатеке и лекциям
Полный доступ к онлайн занятиям
Скидка 50% на мастер–классы
Полный доступ к прямым эфирам

450 i / в месяц

Купить