Вcе о йоге. Занятия йогой. Портал YOGA.RU
i-Practika ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ОНЛАЙН
«Найдите наиболее близкий вам путь к йоге»
Б.К.С. Айенгар
единая справочная
(495) 626 8505
пн-пт, с 10 до 20
Вход

Глубокая релаксация

 
 
Добавить в избранное
13:0017 марта 2023
Зубакина Елена
Восстанавливающие позы
60 мин
Урок доступен во время трансляции и в течение месяца после ее окончания.
Запись прошедшего урока появляется через несколько часов после завершения трансляции.
УРОК ТРАНСЛИРУЕТСЯ В ЗАПИСИ

Специально составленная программа класса глубокой релаксации акцентирует расслабляющий аспект практики. Такие занятия снижают уровень тревожности, снимают нервное напряжение, укрепляют иммунитет.
В программе класса: восстанавливающие позы, работа с диафрагмой, Шавасана, Пранаяма.
Предназначены для практикующих любого уровня.

Для самостоятельного выполнения после урока: ШАВАСАНА 

Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.

Зубакина Елена
Junior Int. 3
13:00
17 марта 2023
Пятница
Занимается Йогой с 2001 г.
Преподает Йогу Айенгара с 2005 г.
Восстанавливающие позы
60 мин
Урок доступен во время трансляции и в течение месяца после ее окончания.
Запись прошедшего урока появляется через несколько часов после завершения трансляции.

Подписка

Тариф Лайт
1 месяц 6 месяцев-20% 12 месяцев-35%
  • Полный доступ ко всем комплексам уровня «Начальный» i-Приложения
  • Полный доступ к медиатеке и лекциям
  • Скидка 40% на онлайн занятия
  • Скидка 25% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
190 i / в месяц
Купить
Тариф PRO
1 месяц 6 месяцев-25% 12 месяцев-50%
  • Полный доступ ко всем комплексам i-Приложения, а также возможность составлять собственные!
  • Полный доступ к медиатеке и лекциям
  • Полный доступ к онлайн занятиям
  • Скидка 50% на мастер–классы
  • Полный доступ к прямым эфирам
450 i / в месяц
Купить
290 i/ в месяц
230 i/ в месяц
190 i/ в месяц
850 i/ в месяц
630 i/ в месяц
450 i/ в месяц
Информация:
Зачем мне подписка?

Получай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.

Перейти к расценкам

Материалы для занятий

О ЙОГЕ

СОБЫТИЯ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

О НАС

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН