Основной

Основной

Старостенко Наталья

Наклоны и скручивания

75 мин

Урок доступен во время трансляции и в течение месяца после ее окончания.
Запись прошедшего урока появляется через несколько часов после завершения трансляции.

УРОК ТРАНСЛИРУЕТСЯ В ЗАПИСИ

Этот класс подходит для учеников, освоивших базовую программу, готовых к более серьезной работе. Асаны усложняются, перевернутые позы выполняются с вариациями. Тело уже готово не только к выполнению более сложных асан, но и к освоению азов работы с дыханием (Пранаяма).

Для самостоятельного выполнения после урока: ШАВАСАНА

Для возможности задавать вопросы необходима авторизация на сайте.

Старостенко Наталья

Junior Int. 2

12:00
14 ноября 2023

Вторник

Занимается Йогой с 2004 г.
Преподает Йогу Айенгара с 2008 г.

Наклоны и скручивания

75 мин

Тариф Лайт

1 месяц 6 месяцев-20% 12 месяцев-35%

Полный доступ ко всем комплексам уровня «Начальный» i-Приложения
Полный доступ к медиатеке и лекциям
Скидка 40% на онлайн занятия
Скидка 25% на мастер–классы
Полный доступ к прямым эфирам

210 i / в месяц

Купить

Тариф PRO

1 месяц 6 месяцев-25% 12 месяцев-50%

Полный доступ ко всем комплексам i-Приложения, а также возможность составлять собственные!
Полный доступ к медиатеке и лекциям
Полный доступ к онлайн занятиям
Скидка 50% на мастер–классы
Полный доступ к прямым эфирам

480 i / в месяц

Купить