Семинар Елены Ульмасбаевой
в Санкт-Петербурге
5-6 февраля 2022
Елена Ульмасбаева – преподаватель йоги Айенгара с 30-летним стажем, первый сертифицированный преподаватель этого направления в нашей стране. На данный момент является обладательницей самого высокого уровня сертификата в России – Senior Intermediate 3.
Елена – основательница и Генеральный директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара, Председатель Российской Ассоциации Йоги Айенгара. За годы работы подготовила сотни преподавателей и создала уникальную методику преподавания йоги для женщин, где практика выстраивается с учетом особенностей женского тела и физиологии.
Программа семинара

5 февраля

  • 10:30-11:30 Пранаяма
  • 11:30-13:30 Практика – позы стоя
  • 13:30-15:00 Перерыв
  • 15:00-17:30 Практика – наклоны вперёд и скручивания

6 февраля

  • 10:30 – 11:30 Пранаяма
  • 11:30 – 13:30 Практика – прогибы назад
  • 13:30 – 15:00 Перерыв
  • 15:00 – 17:30 Практика – перевёрнутые позы и балансы

ВНИМАНИЕ! В зависимости от эпидемиологической обстановки для прохода на семинар вам может понадобиться QR-код или результат ПЦР-теста.

Место проведения
м. "Лесная", ул. Грибалёвой, д.9, к.2
Контакты
What'sApp +7 (964) 332-1537, Светлана Черникова
Made on
Tilda