15 октября
Пропсы как средства для выравнивания, стабильности, понимания, точности и долгого пребывания в позе
| 13:30 | Верешкина Мария | YP Перово |
Комплекс для снятия напряжения с поясницы
| Ульмасбаева Елена |
по средам и субботам
Уроки помогут вспомнить про грацию движений, осанку, обрести здоровье и подвижность
| Кушнир Екатерина Долинская Екатерина |
YP Перово |
по субботам
Приглашаем тинейджеров на бесплатные пробные занятия!
| 13:00 | Топоркова Лариса | YP Аминьевская |
начало обучения – 3 октября
Для регистрации в группу необходимо выслать заполненную анкету
| Шатланова Мария | YP Красная Пресня |
«Самое сложное в йоге – расстелить коврик», – говорил Б.К.С. Айенгар
| 12:00 | Гарафутдинова Наталия | YP Красная Пресня |
Лёгкая разминка для рук, шеи и плеч, которая занимает всего несколько минут и подходит для выполнения в любой обстановке
| Ульмасбаева Елена |
по пятницам
Занятия для тех, кому по душе интенсивная физическая нагрузка
| 08:00 | Ковалев Константин | YP Красная Пресня |
11, 18 и 25 сентября
Приглашаем новичков на бесплатные занятия!
| 13:00 | Асадуллина Юлия | YP Аминьевская |
по понедельникам и средам
Приглашаем на новые утренние классы!
| 07:15 | Ильин Виталий | YP Митино |
