Простые упражнения для разгрузки спины, которые легко можно выполнять в течение дня
| Ульмасбаева Елена |
по понедельникам, четвергам и субботам
Занятия помогают решить проблемы со здоровьем, развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию
| Шаша Виктория | YP Аминьевская |
по вторника и пятницам
Занятия подходят всем, независимо от возраста и уровня подготовки
| Андреева Татьяна | YP Аминьевская |
1-30 ноября
Скандабъянга, программа «Тонус и форма» и тайский масляный массаж
| Унникришнан Тхачараккал | YP Красная Пресня |
по понедельникам
Как правильно работать в позах при проблемах с позвоночником и помогать себе при чрезмерной нагрузке на спину
| 13:30 | Иванова Анна | YP Красная Пресня |
по понедельникам
Занятия с полусферами Yamuna
| 17:00 | Игнатьева Людмила | YP Красная Пресня |
по воскресеньям
Приглашаем в класс «Начальный ПЛЮС»
| 12:00 | Ульмасбаева Елена | YP Красная Пресня |
по средам
Для тех, кто хочет интенсивно продвигаться в практике
| 10:00 | Зубакина Елена | YP Красная Пресня |
по субботам
Приглашаем быстро и просто начать заниматься йогой
| 12:00 | Кудрявова Мария | YP Красная Пресня |
по понедельникам и пятницам
Рекомендуем ознакомиться с программой этого класса всем женщинам
| Егорова Варвара Сафронова Ольга |
YP Красная Пресня |
.jpg)
